Boisson magique du matin




Eau tiède citronnée avec du curcuma et miel
 
Le curcuma et l’eau citronnée ont tous les deux des avantages incroyables pour la santé, mais si vous les prenez ensemble, les effets sont encore plus incroyables.

Ce mélange chaque jour vous donne plus d’énergie, et améliore votre santé globale.

Recette : 
 
un verre d’eau chaude,
Ajouter le miel tant que l’eau est encore assez chaude
Ajouter la moitié d’un citron pressé
Ajoutez le curcuma 1/4, ou 1/2 cuillère à café en fonction de votre tolérance.
Ajouter une ou deux pincées de poivre noir pour mieux assimiler le curcuma (sauf intolérance )

Remuez, et continuez jusqu’à ce que toute la poudre soit bien mélangée.


        




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