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Cinq livres sur le développement personnel pour le printemps

Livres : sélection développement personnel pour le printemps




La sélection de livres de développement personnel pour accompagner cette nouvelle saison d'une renaissance intérieure.

Calme de Michael Acton-Smith Pygmalion
C'est tout d'abord un beau livre à regarder et doux au toucher. L'ouvrir, c'est ensuite rentrer dans un voyage visuel, où chaque page est une surprise pour les yeux autant que pour le cœur. 
 
Méditer avec les enfants de Clarisse Gardet Le livre de poche
A la maison comme à l'école, ce livre invite les adultes à proposer la méditation aux enfants. Pour apprendre à gérer ses émotions, se calmer, se recentrer et grandir, quoi de mieux que de prendre le temps de se poser ? 
 
Réapprendre à manger – L'alimentation en pleine conscience de Dr Jan Chozen Bays Les arènes
Et si manger faisait maigrir ? Ce n'est pas, et de loin, le sujet de ce livre dédié à l'alimentation en pleine conscience. 
Réapprendre à manger – L'alimentation en pleine conscience
 
Petit cahier d'exercices d'art-thérapie de Alain Dikann Éditions Jouvence
Ce petit cahier d'exercices très coloré va vous obliger à laisser tomber les préjugés sur vos capacités à dessiner. 
 
Telle mère, quelle fille ? de Sonia Prades Éditions Leduc.S
Les relations mères-filles, c'est toute une histoire ! Sonia Prades analyse les comportements problématiques reliés à une relation mère-fille déséquilibrée, illustrés par de nombreux exemples tirés de ses consultations, et invite la lectrice (mère ou fille) à réfléchir à sa situation et à envisager des évolutions pour retrouver une relation harmonieuse avec sa mère ou sa fille. 
 

Source : http://www.femininbio.com/sante-bien-etre/actualit...




        

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