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Santé et Bien Etre

Citron pour .... toute la vie




 
Les différentes utilisations du citron ou les bienfaits du citron
 
Le citron est un agrume riche en minéraux (cuivre, calcium, potassium et magnésium) et en vitamines, notamment en vitamine C qui aide à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies et infections hivernales. Cet aliment est également très prisé pour sa capacité antioxydante qui neutralise les radicaux libres. Ces derniers s’accumulent dans le corps, attaquent les cellules saines et favorisent des maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires, entre autres.

Le citron possède des propriétés antiseptiques, antifongiques, anti-inflammatoires et toniques et qui vous aideront à prévenir plusieurs troubles comme la mauvaise digestion, l’arthrite, le cancer, le cholestérol, etc.
 
Citron pour parfumer sa chambre
 
Cet agrume est  un antibactérien très efficace qui va absorber les bactéries et les microbes présents dans l’air et purifier vos poumons. Cette astuce est également efficace pour les personnes qui souffrent d’asthme, de grippe ou d’allergies. Vous devez renouveler votre morceau de citron tous les soirs.
 
Citron pour détoxifier le foie
 
Le citron possède une forte teneur en antioxydants qui aident à détoxifier le corps et à stimuler le bon fonctionnement du foie et des reins. C’est également un bon diurétique qui favorise l’élimination des déchets. 
 
Citron pour se débarrasser de la mauvaise haleine
 
Les propriétés antibactériennes du citron vont vous aider à nettoyer votre bouche en profondeur et à donner de l’éclat à vos dents. Pour cela, préparez votre bain de bouche à base de jus de citron que vous utiliserez maximum 2 fois par semaine.
 
Citron pour guérir les plaies
 
Trempez un bout de coton dans du jus de citron et nettoyez la zone concernée avec. Le citron est un antiseptique naturel qui va nettoyer la plaie et éliminer tout risque d’infection.
 
Citron contre l’hypertension
 
Le citron contient du potassium qui contribue à contrôler la pression artérielle et à lutter contre les nausées et les étourdissements. Cet aliment aide également à contrôler la rigidité des vaisseaux et à les rendre plus souples. Pour cela, consommez de l’eau citronnée chaque matin.
 
Citron pour perdre du poids
 
Cet agrume est également riche en fibres, notamment en pectine qui, au contact de l’eau, ralentit la digestion et offre une sensation de satiété durable. La teneur du citron en vitamine C aide à accélérer le métabolisme et à brûler les graisses. 
 
Lire plus : Coupez un citron et mettez-le sur votre table de chevet
Source : http://www.santeplusmag.com/coupez-citron-mettez-t...




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