Santé et Bien Etre

Comment apprendre à accepter son corps ?






Développement personnel - Nous avons pris l’habitude de critiquer les autres et nous-mêmes en comparant chaque corps à une image rarement proche de la réalité.
 
Alors pourquoi ne pas faire un effort pour apprendre à s’accepter, et reprendre confiance en soi ?
Ne jugez pas l’aspect physique et ne comparez pas les personnes entre elles. Chaque être humain est différent et unique.

Apprendre à accepter son corps et gagner en confiance est un processus accessible à tous et à toutes. En voici quelques étapes.

Source : http://www.santemagazine.fr/comment-arreter-de-jug...




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