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Santé et Bien Etre

Comment réussir à faire votre régime citron

Les astuces pour boire plus de jus de citron


The more tricks to drink lemon juice



Comment réussir à faire votre régime citron ! Variez les plaisirs 

Le régime citron pour bien commencer la journée !

Votre corps a besoin d’un petit coup de pouce pour redémarrer après une longue nuit de sommeil. Tous les organes sont endormis et vous pouvez l’aider en le boostant avec un verre d’eau tiède et un demi-citron pris à jeun. Pourquoi de l’eau tiède ? Car une eau glacée est plus difficile à assimiler pour notre organisme
Optez pour des jus de citron bio de préférence afin d’éviter d’ingérer des produits de traitement présents dans la peau du citron. 

Un jus de citron pour assaisonner vos plats

L’astuce consiste à ajouter un filet de jus de citron sur vos plats ou sur vos salades.

Faites des salades de fruits version régime citron

Buvez du jus de citron tout au long de la journée

Désaltérez-vous au cours de la journée en vous concoctant de la citronnade ! Mettez deux cuillères à soupe de jus de citron avec de l’eau, et une petite cuillère à sucre de sirop d’agave si vous voulez ajouter une pointe sucrée, ou une pincée de piment d’Espelette pour un côté relevé.

Faites des bains de bouche avec de l’eau tiède et du citron. 

Lire plus 
Source : http://www.grazia.fr/beaute/forme-et-minceur/les-a...

How to take your lemon diet! Vary the pleasures
The lemon diet to start the day!

Your body needs a little push to restart after a long night's sleep. All organs are asleep and you can help by boosting it with a glass of warm water and half a lemon on an empty stomach. Why warm water? For a chilled water is more difficult to assimilate for our organization
Opt for organic lemon juice preferably to prevent ingesting treatment products present in the lemon skin.
Lemon juice to flavor your dishes

The trick is to add lemon juice net on your dishes or salads.
Make salads version lemon diet fruit

Drink any lemon juice throughout the day

Quench your thirst during the day concocting you lemonade! Put two tablespoons of lemon juice with water and a teaspoon of sugar agave syrup if you want to add a sweet tip, or a pinch of Espelette pepper for a side statement.

Make a mouthwash with warm water and lemon.

كيف أن يأخذ النظام الغذائي الليمون الخاص بك! تختلف في الملذات
حمية الليمون لبدء اليوم!
 
الجسم يحتاج دفعة قليلاً إلى إعادة تشغيل بعد النوم ليلة طويلة ل. جميع الأجهزة نائماً ويمكنك المساعدة بتعزيز مع كوب من الماء الدافئ ونصف ليمون على الريق. ماء دافئ لماذا؟ لمياه مبردة أكثر صعوبة في استيعاب لمنظمتنا
تختار لعصير الليمون العضوية ويفضل لمنع تناول معاملة المنتجات الموجودة في الجلد الليمون.
عصير الليمون نكهة الأطباق الخاصة بك
 
الخدعة لإضافة عصير الليمون الصافي على الأطباق أو صلاح الدين.
جعل صلاح الدين الإصدار الليمون حمية الفاكهة
 
تشرب أي عصير الليمون طوال اليوم
 
آرو الخاص بك العطش خلال النهار تلفيق لك عصير الليمون! وضع ملعقتين من عصير الليمون بالماء وملعقة صغيرة من شراب الأغاف السكر إذا كنت ترغب في إضافة تلميح حلو، أو رشة فلفل Espelette لبيان جانب.
 
جعل الفم بالماء الدافئ والليمون.




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