Développement personnel
Le contexte : la santé passe aussi par l’humeur Le comportement influe sur la santé. En effet, les émotions s'expriment par un certain nombre d'hormones qui affectent la physiologie de l'organisme. Ainsi, l'anxieux de nature, à coup d'adrénaline et surtout de glucocorticoïdes, va abaisser son...
Découvrez  les dernières news  en matière de  Coaching et développement personnel.  Source : http://www.le212.info/Coaching--developpement-personnel-et-spiritualite_a24023.html?preview=1
Une méthode simple, rapide et efficace pour ne plus galérer avec les tables de multiplication !
Les personnes qui se marient avant d’obtenir un diplôme universitaire auraient plus de risque de devenir obèses que celles qui attendent d’achever leurs études pour convoler. Raison invoquée : une fois la bague passé au doigt, les jeunes mariés se mettent à manger plus et à faire moins de sport.......
Quelles sont les clés du succès de Thierry Marx, ce chef étoilé né le 19 septembre 1959 qui nous raconte son parcours d'autodidacte venant d'une banlieue sensible ? Comment a-t-il réussi à dépasser les limites de l'échec scolaire pour devenir un chef étoilé et transmettre sa...
Pour Sana El Aji, écrivaine et journaliste, ces avis et réactions qui circulent dans les réseaux sociaux et certains sites d’information, laissent entrevoir le grand vide en matière d’éducation sexuelle dans notre société. "Bon nombre de personnes considèrent que parler d’éducation sexuelle dans un...
La révolution des neurosciences est en marche et s’apprête à transformer notre vie au quotidien. Explication par Louis Mayaud d’une technologie, l’électro-encéphalographie qui a plus de 100 ans ! C'est la convergence de 2 avancées majeures : les évolutions dans le domaine de la mesure des...
Développement personnel - Maxime TARCHER  propose  une méthode pour mémoriser facilement en 3 étapes des informations   à long terme  : pour nos études, notre travail ou notre vie personnelle : 1. Comprendre 2. Visualiser ou une autre méthode afin de créer des points...
Personne, je pense, n’avait anticipé la catastrophe historique provoquée par les smartphones. La psychologue américaine Jean M. Twenge étudie depuis vingt-cinq ans le comportement social et affectif des jeunes. Elle a observé ces dernières années un séisme.  Dans un article intitulé...
Une composition musicale : Pour vous accompagner pendant toute la durée de votre sommeil ou simplement pour vous endormir. Pour augmenter votre concentration et vos compétences  de mémorisation. Pour vous relaxer et avoir des moments de détente  ou après une journée stressante...
Améliorer la qualité de n'importe quelle relation en seulement 60 secondes, ça vous paraît impossible ? Et pourtant, c'est bien plus simple qu'on l'imagine. Renforcez votre relation avec votre moitié 1. Faites un câlin d'au moins 60 secondes à votre moitié.  2. Envoyez un texto à votre...
Avoir le trac, c'est ressentir un certain stress, avant une prestation en public. Les symptômes sont assez classiques: boule dans le ventre ou dans la gorge, légers tremblements des mains ou des jambes à cause des muscles qui se tendent, bouffées de chaleur et, toujours, les fameuses...
Développement personnel - Afin d'être plus fort émotionnellement, et pouvoir maîtriser vos émotions, c'est apprendre à les vivre pleinement, à les libérer et à utiliser leur force énergétique pour votre plus grand bonheur et celui des êtres qui vous entourent.    Le conseil qui nous...
Quelques mots écrits en allemand sur le bonheur par Albert Einstein, c'est assez exceptionnel pour que cette note, même sur un morceau de papier jauni, soit vendue 1,56 million de dollars ! À l'époque, Albert Einstein  venait de se voir attribuer le prix Nobel...
  Santé et bien être :  Nouvelles actualités vidéos    
Pierre Rabhi est un fervent défenseur de la décroissance et de la sobriété heureuse. Selon lui, la société de consommation et la croissance infinie sont des aberrations contre lesquelles il faut lutter par un mode de vie plus simple et plus proche de la nature. Philosophe, agriculteur bio, Pierre...
J’adopte la positive attitude pour le bien de mon couple Notre Lovecoach, Maria Bichra, partage avec nous les secrets pour développer et maintenir une relation basée sur la positive attitude.  Notre Lovecoach, Maria Bichra, partage avec nous les secrets pour développer et maintenir une...
Développement personnel - L'énergie est partout, et ses effets sont réels. De ce fait , les personnes qui vous entourent ont un impact sur votre niveau d'énergie ?   Selon la physicienne allemande Olivia Bader-Lee, "le corps humain est très similaire à une plante qui absorbe l'énergie dont...
Deux chercheurs grenoblois viennent de publier une étude sur les pauses au travail. Leur conclusion : pour bien récupérer, il ne faut pas consulter ses mails ou ses SMS mais laisser "errer" son mental. Caroline Cuny est enseignante-chercheuse à GEM, la Grenoble école de management. Docteur en...
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