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Développement personnel
Une belle leçon de vie 
La méthode Léonard de Vinci Il faut tout de même rappeler que nous n'avons pas tous les mêmes besoins en ce qui concerne le sommeil, ni la même condition physique, ou le même âge. Le sommeil polyphasique ne va donc sûrement pas convenir à tout le monde (même si faire la sieste est connu pour faire...
Développement personnel - La méditation est "un souffle apaisé selon PASCAL" La méditation peut-elle changer la vie ? Est elle contraignante? Comment la faire rentrer dans notre quotidien. Christophe André, psychiatre et auteur d'un ouvrage intitulé "3 mn pour méditer "répond dans cette vidéo à...
Santé - Le yoga ou la sophrologie, seraient les thérapies les plus courantes pour évacuer nos tensions. Pourquoi ne pas découvrir d’autres thérapies? Chant, danse ou la méthode tipi, sont des thérapies innovantes et ludiques pour mieux vous sentir . La psychophonie : le pouvoir du chant Pas...
Pour commencer l’année dans l’optimisme, quoi de mieux que de prendre de bonnes résolutions. Les spécialistes en développement personnel préconisent de se fixer des objectifs  et de les traduire en objectifs réalisables et mesurables. Comment? Il suffira de prendre un stylo et du papier pour...
Les périodes de fatigue et de stress peuvent se traduire par des gestes plus ou moins graves de maladresse. Il existe des solutions.   Source : http://www.santemagazine.fr/5-astuces-pour-etre-mo...
Les recherches scientifiques montrent que nos corps – le vôtre, le mien – ont la capacité de bien fonctionner pendant environ 90 ans (un petit peu plus pour les femmes).  Le corps humain n’est pas une machine qui s’use avec le temps. Et nous ne sommes pas du tout aussi « vieux » que nous...
Wang Deshun a été désigné comme le « grand-père le plus sexy » de Chine. Wang Deshun, célèbre DJ de techno en Chine, est la nouvelle star asiatique des défilés de haute couture.  Il est vrai que sa silhouette nerveuse, ses pectoraux bien dessinés, ses épaules larges et son regard perçant le...
Enquête Nationale sur la Perception par les ménages de quelques cibles des principaux Objectifs de Développement Durable " Quelles sont les conditions que notre pays doit réaliser pour atteindre les ODD à l’horizon 2030 ". Aux plans de la santé et de l’enseignement : Les reproches récurrents...
Lorsqu’on ne fait rien, le cerveau, lui, ne fait pas rien ! Au contraire, il stocke, il assimile, il fait des hypothèses, des liens entre les informations. Ce n’est pas un hasard si la plupart des grandes idées arrivent lorsqu’on ne travaille pas… On a oublié ce que voulait dire « ne...
Vous voulez arrêter de fumer ? Cette plante anéantit instantanément votre désir de nicotine (et comment la cultiver) Une étude allemande récente a montré que la stevia peut vous aider à arrêter de fumer et éviter l’alcool. La stevia fait partie de la famille du chrysanthème et est originaire du...
Des scientifiques reconnus ont travaillé avec des jeunes pour proposer un site aux contenus dynamiques et fiables concernant les addictions à l’alcool au tabac et aux drogues. L’alcool est-il la cause des bastons ? Pourquoi le cannabis peut-il provoquer un bad trip ?   C’est pour...
Le 20 novembre est la Journée mondiale de l’enfance . Cette journée mondiale a été créée en 1954 .Elle est célébrée chaque année  et elle marque le jour de l’adoption par l’Assemblée, de la Déclaration des droits de l’enfant en 1959, et de la Convention relative aux droits de...
Le mot du conférencier : Quelles ambitions rêvons-nous de transmettre à nos enfants ?   "Ce que tu as hérité de tes ancêtres, travaille-le pour l'acquérir", écrit Goethe. Des liens symboliques, affectifs et patrimoniaux unissent en effet les ambitions à travers les générations. Nous héritons...
En modifiant notre façon d’agir et de penser, il est possible de pardonner et de reprendre une relation apaisée avec soi-même et avec les autres. Étape n°1 : Parler Si la situation le permet, la solution la plus simple consiste à crever l’abcès. Vous êtes peut-être énervé et vous estimez que...
Ces quatre conseils peuvent vous aider à briser le cycle infernal de l’insomnie nocturne :   Ne touchez pas au téléphone   Essayez de résister à la tentation d’allumer votre smartphone et de jeter un coup d’œil aux réseaux sociaux, à vos mails et à vos messages. La...
L’efficacité des fleurs sur nos comportements n’a pas encore été prouvée scientifiquement, mais de plus en plus de personnes décident de tester cette nouvelle thérapie qui utilise les principes actifs de plantes pour vaincre le stress, par exemple. Pratiquée par certains naturopathes, cette...
"Et si on mangeait la connaissance? ", Idriss Aberkane, lors de son talk au TEDxPanthéonSorbonne 2015, parle de "repas de la connaissance" , du concept de la " gastronomie de la connaissance". D'après lui, l'attention est l'appétit du cerveau et que notre modèle d'éducation est basé sur le modèle...
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