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Santé et Bien Etre

La lune : Une autre horloge interne ?




Existence d’un rythme circalunaire ?

Nous savons que l’organisme est réglé sur un rythme de 24 heures appelé rythme circadien, qui fonctionne comme une horloge biologique. En se basant sur notre activité et sur l’exposition à la lumière du jour, le corps produit des hormones différentes qui nous permettent de ressentir, par exemple, la fatigue. 
 
La lune pourrait ainsi influencer l’organisme sur une période d’un mois en régulant certains processus comme le sommeil via la lumière nocturne.

Si l’existence de ce rythme circalunaire n’a pas été prouvée chez l’humain, elle a été observée chez des organismes marins. Des recherches supplémentaires permettront peut-être d’en savoir un peu plus dans les années à venir.





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