Santé et Bien Etre

La méditation, un retour vers soi-même ?






Développement personnel - La méditation est "un souffle apaisé selon PASCAL"
La méditation peut-elle changer la vie ? Est elle contraignante? Comment la faire rentrer dans notre quotidien.
Christophe André, psychiatre et auteur d'un ouvrage intitulé "3 mn pour méditer "répond dans cette vidéo à des questionnements que l'on peut se poser sur la méditation .




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