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Santé et Bien Etre

La stevia peut vous aider à arrêter de fumer et éviter l’alcool.


Vous voulez arrêter de fumer ? Cette plante anéantit instantanément votre désir de nicotine (et comment la cultiver)



La stevia peut vous aider à arrêter de fumer et éviter l’alcool.

Une étude allemande récente a montré que la stevia peut vous aider à arrêter de fumer et éviter l’alcool.

La stevia fait partie de la famille du chrysanthème et est originaire du Paraguay. Elle a longtemps été utilisée comme édulcorant.

Elle bloque les signaux d’envie que votre cerveau envoie, et vous ne ressentirez pas l’envie d’une cigarette.

Si vous essayez d’arrêter de fumer, quelques gouttes de stevia feront l’affaire pour vous.

Déposez-les directement sur votre langue à chaque fois qu’une envie se fait sentir.

Cette astuce déclenche un effet instantané et réduit l’envie.

Achetez de la stevia liquide ou en poudre. Vous pouvez la trouver en magasins bio.




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Comment la cultiver

La stévia, aussi appelée arbre à sucre, se cultive idéalement en pot, car elle résiste mal au froid : en hiver, pensez à rentrer la plante dans une véranda ou dans une pièce peu chauffée. La stévia aime les emplacements à la mi-ombre, à l'abri du vent. Supprimez les fleurs au fur et à mesure, car celles-ci affaiblissent la plante. La culture de la stévia est facile : il suffit de l'arroser et de la tailler régulièrement, et de réaliser un surfaçage à la fin de l'hiver.




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