Plus on est actif, plus le risque de cancer baisse

Réduisez votre risque de 13 cancers en faisant de l’exercice




Le risque de cancer semble diminuer avec le nombre d’heures d’activité physique, sans qu’une limite apparaisse..

Une étude a trouvé une association entre l'exercice et le risque de cancer sans pouvoir prouver qu’il y a une relation de cause à effet.

Dans l'étude, l'exercice régulier était lié à un risque réduit de 13 cancers. En plus du sein, du côlon et du poumon, sont concernés : la leucémie, le myélome et les cancers de l'œsophage, du foie, du rein, de l'estomac, de l'endomètre, du rectum, de la vessie ainsi que les cancers oraux et de la gorge.

Parmi les exercices d'intensité modérée figurent la marche rapide ou le tennis, alors que les exercices plus intenses comprennent le jogging ou la natation.

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Source : http://www.lanutrition.fr/les-news/reduisez-votre-...



        




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