Sport et santé
Actualité de la presse sportive en temps réel. Source: http://www.le212.info/presse/Prompteur-de-la-presse-sportive_a6.html
Le manque d’occupations et l’ennui influent sur l’envie de grignoter. Il est important de s’occuper l’esprit. Par exemple, vous pouvez profiter de votre temps libre pour faire des promenades en forêt. L’activité physique ne doit pas impérativement être intensive, la marche est un très bon exemple...
Sport santé  - Êtes-vous prêt à affronter le froid de l'hiver pour aller courir, ou vaut-il mieux courir sur un tapis de course au club de sport ?  D'après le Dr Armin Tehrany, chirurgien oto-rhino-laryngologiste à New York, on peut aller courir dans le froid, à condition...
De la culture physique pour un renforcement musculaire général. Vous n 'aurez besoin que d'une paire d'haltères et d'un tapis. C'est le moment de bouger pour un maximum d'énergie !
Les athlètes ont-ils atteint les limites de ce que le corps humain peut permettre ? Les performances de demain seront-elles uniquement permises grâce à des modifications génétiques ? Des scientifiques estiment que l'ère des records s'achève. A moins que le dopage, les manipulations...
  Sport santé - "La course à pied pourrait avoir un effet substantiel en termes de santé publique sur la prévention des maladies et la longévité", assure une étude américaine publiée en mars 2017 dans la revue Progress in Cardiovascular Diseases. Une espérance de vie  qui...
Les articulations sont des tissus vivants complexes et dynamiques. Pour conserver vos articulations souples et mobiles, il est primordial de les solliciter régulièrement. La pratique régulière d’une activité physique aide à leur bon fonctionnement. Veillez cependant à privilégier les...
Selon une étude récente, 50% des employés de bureau souffrent de douleurs au cou et à l'épaule chaque année, souvent en raison de périodes prolongées de mauvaise posture. Des chercheurs danois, menés par le Dr Lars L. Andersen, ont découvert qu'un simple exercice de tubage Thera-Band effectué...
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