Santé et Bien Etre

Un mélange de gingembre, d'ail, citron et miel pour renforcer vos défenses






Ce mélange d'ingrédients à base de miel et d'ail est un trésor de nutriments qui nous aide à renforcer les défenses immunitaires et à optimiser notre santé générale. Peut-être que vous n’avez pas encore testé le miel à l’ail et au citron.

La médecine naturelle utilise  le miel depuis des siècles comme expectorant et comme remède pour renforcer nos défenses. Mais on peut ajouter au miel d’autres éléments pour stimuler encore plus ses qualités naturelles. Le citron, le cannelle et même le poivre sont des produits médicinaux qui sont souvent mélangés au miel pour renforcer vos défenses immunitaires et même pour stimuler la circulation sanguine.

Ce remède simple à préparer , est économique et très adapté pendant les périodes où la grippe et les rhumes sévissent. Le miel à l’ail et au citron est un "médiateur de la bonne santé".  il nous aide à améliorer de multiples fonctions de base qui, à cause du stress, de l’âge et du changement de saison, peuvent être affectés.


Le miel à l’ail et au citron, consommé régulièrement, nous aide aussi à améliorer la circulation sanguine et à diminuer la pression artérielle. Nous obtenons cela grâce aux composés soufrés de l’ail et au nutriments du miel. ll ne faut pas non plus oublier le pouvoir de la vitamine C sur les veines et les artères du cœur.

N’hésitez pas à ajouter également ce mélange à votre petit-déjeuner : prenez du miel à l’ail et au citron à jeun. Il vous aidera à contrôler le mauvais cholestérol, grâce à l’allicine présente dans l’ail. 

Finissez-en avec la toux
Le remède au miel, à l’ail et au citron vous permettra d’éliminer les glaires, de prendre soin de vos poumons et d’éviter la sécheresse de la gorge. De même, si vous avez une toux sèche depuis quelques jours, vous réussirez à vous en débarrasser.

Cette vidéo vous montre  comment préparer le miel à l’ail et au citron .


https://youtu.be/qOQx1HCm11c




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