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Santé et Bien Etre

A faire soi même : Un sirop naturel contre la toux






Santé naturelle -  Parce qu'il est riche en phénol, le thym, plante antiseptique, antispasmodique, expectorant et stomachique a des propriétés antivirales. Il est particulièrement efficace contre la toux et l’inflammation des voies respiratoires. Le thym combiné avec le miel soulage efficacement  les irritations. Aussi , en cette saison d'automne et à l'approche de l'hiver, voici une recette naturelle contre la toux à base de thym et de miel .
 
 

Ingrédients :

- 250 ml d’eau 

- 3 branches de thym 

- 3 cuillerées à soupe de miel
 

Comment le préparer ?

 -Mettre les branches de thym à infuser pendant 15 minutes dans de l'eau déjà bouillie .

 -Insérer le miel de préférence bio et filtrer aprés avoir bien mélangé.

 A noter qu'il est possible de conserver ce sirop pendant deux à trois semaines au réfrigérateur  ou le boire chaud .

 

Source :https://www.guideastuces.com/A11338-Sirop-naturel-contre-la-toux?





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