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Santé et Bien Etre

Aliment : Que consommer de saison durant le mois de mars ?

: fruits et légumes, viandes, poissons, fromages





 
Découvrez les poissons, viandes, légumes, fruits et fromages à consommer, vu leur disponibilité  durant le mois de Mars, pour manger de saison !

Les légumes de mars
En mars, on  peut consommer des choux-fleurs, carottes, cardons, céleris, épinards, poireaux, navets, radis, oignons, pommes de terre , mais aussi de choux et betteraves qui touchent à leur fin. Quant aux fruits de saison :

Les fruits de saison  durant mars :

  • citron
  • mandarine
  • poire
  • pomme
  • kiwi
  • orange sanguine... .
 
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