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Santé et Bien Etre

Besoin d'une cure détox cet hiver ? Le souping vous séduira !





 
Nutrition -  Le souping, des soupes variées et des veloutés gourmands, est  la tendance détox très en vogue en ce début d’année,  qui séduit les adeptes d’une alimentation saine et équilibrée. Cette nouvelle tendance détrônerait même  le juicing.

Apport considérable en nutriments et véritable cortège de vitamines, le souping est un super allié détox pour éliminer les toxines, purifier l’organisme et réduire le stress. 

Evitez cependant les soupes industrielles achetées en supermarché qui contiennent arômes et additifs et préferez les soupes faites maison. Toutefois, veillez à ne pas dépasser 5 jours de cure afin d’éviter toute carence. 

Voici 2 recettes savoureuses et inspirantes  pour vous faire adopter le souping .

En savoir plus
Source : bioalaune.com
 




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