Santé et Bien Etre

Brûlez vos graisses : Cette infusion vous aidera à perdre 5 kg en 10 jours





Brûlez vos graisses : Cette infusion vous aidera à perdre 5 kg en 10 jours
Une infusion détox-minceur :
 
Ingrédients :
4 cm de gingembre frais râpé.
2 cuillères à soupes de thé vert.
2 cuillères à café du cumin.
1 citron moyen coupé en rondelle.
1.5 litre d’eau.
 
Préparation :

Mettez tous les ingrédients dans une casserole avec une couvercle, ajouter 1.5 litre d’eau bouillante, bien couvrir et laisser infuser pendant 20 à 30 min, après filtrer et verser la boisson dans une bouteille en verre et buvez.

Comment consommer cette puissante boisson :

Buvez un grand verre à jeun 45 min avant chaque repas sans aucun souci de reprendre d’autres verres pendant la journée.


Conseils à suivre :
Mangez à des heurs fixes.
Buvez beaucoup d'eau pendant la journée au moins 1.5 litre 
Évitez les aliments gras et sucrés.
Mangez beaucoup des légumes verts.
Bougez le maximum possible( la marche, prenez les escalier au lieu de l’ascenseur…)su


source: protege ta santé







http://soinspourtous.blogspot.com/2015/03/brulez-vos-graisses-cette-infusion-vous.html?m=1




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