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Santé et Bien Etre

Comment le pardon peut-il être bon pour la santé ?





Traduction Google : How forgiveness can it be good for health?

Researchers from Luther College in the United States, tried to understand the impact of stress on the mental health of people who tend to forgive more or less easily. On this subject, they conducted a survey of 148 young adults.
According to the study published by the Journal of Health Psychology, scientists suggest that knowing pardon could be associated with better adaptability and better stress management. These researchers have discovered a link between good mental health and the tendency to forgive.
Learning to forgive yourself and to forgive others is a personality trait that works but that can protect us from stress associated with certain mental illnesses.




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