Sport santé - "La course à pied pourrait avoir un effet substantiel en termes de santé publique sur la prévention des maladies et la longévité", assure une étude américaine publiée en mars 2017 dans la revue Progress in Cardiovascular Diseases. Une espérance de vie qui serait allongée de 3 ans pour les coureurs.
Les coureurs ont 30 % de risque de décès prématuré en moins et 45 % de risque de mourir d'une maladie cardiovasculaire en moins que les personnes inactives, estiment ses auteurs américains.
C'est ainsi que Plus de 50.000 coureurs seront au départ le 5 novembre 2017 du marathon de New-York. Un exercice bon pour la santé, à condition de prendre quelques précautions !
Les coureurs ont 30 % de risque de décès prématuré en moins et 45 % de risque de mourir d'une maladie cardiovasculaire en moins que les personnes inactives, estiment ses auteurs américains.
C'est ainsi que Plus de 50.000 coureurs seront au départ le 5 novembre 2017 du marathon de New-York. Un exercice bon pour la santé, à condition de prendre quelques précautions !
Source : https://www.sciencesetavenir.fr/sante/marathon-de-...
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