Santé et Bien Etre

Courir a un effet incroyable sur la santé et l'espérance de vie !





 

Sport santé - "La course à pied pourrait avoir un effet substantiel en termes de santé publique sur la prévention des maladies et la longévité", assure une étude américaine publiée en mars 2017 dans la revue Progress in Cardiovascular Diseases. Une espérance de vie  qui serait allongée de 3 ans pour les coureurs.

Les coureurs ont 30 % de risque de décès prématuré en moins et 45 % de risque de mourir d'une maladie cardiovasculaire en moins que les personnes inactives, estiment ses auteurs américains.

 C'est ainsi que Plus de 50.000 coureurs seront au départ le 5 novembre 2017 du marathon de New-York. Un exercice bon pour la santé, à condition de prendre quelques précautions !

Source : https://www.sciencesetavenir.fr/sante/marathon-de-...




Notez


Suivez-nous sur Twitter.
Rejoignez-nous sur Facebook.
Inscrivez-vous à la newsletter.
Rejoignez-nous sur instagram.
  •  


Avertissement du portail Le212.info

Les informations de ce portail sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés.

Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu des différents articles de ce portail qui se veut indicatif et informationnel, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être.

L'éditeur n'est pas un fournisseur de soins médicaux homologués.

L'éditeur de ce portail ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s'interdit formellement d'entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. 

Vous êtes ainsi invités à lire sans modération mais avec responsabilité et discernement.

Le212.info

AILLEURS SUR LE WEB : Contenu sponsorisé




loading...


Booking.com