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Santé et Bien Etre

D’après cette étude, la marche quotidienne peut vous faire vivre jusqu’à 15 ans de plus!





Marcher à un rythme rapide peut prolonger la vie de plus de 10 ans La randonnée est l’une des plus grandes alliées d’une bonne santé, nous le savons tous. Mais saviez-vous que prendre du temps chaque jour pour explorer de nouveaux...

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Source : https://www.sain-et-naturel.com/marche-quotidienne...




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