Développement personnel
« De toute façon, je ne me souviens jamais de mes rêves ! »   La mémorisation de nos rêves est une science pour le moins aléatoire. Est-elle favorisée par une bonne nuit de sommeil ? Ou au contraire une nuit entrecoupée de réveils permet-elle de mieux fixer le contenu de ses rêves ?...
Avez-vous déjà réfléchi au fait que vous étiez le fruit de centaines de millions d’années de sélection naturelle ? Si vous êtes là, en train de me lire, c’est que tous vos ancêtres, sur des milliers et des milliers de générations, ont réussi à survivre, avoir au moins un enfant, qui lui-même a...
  Le Dr Stanley Krippner, professeur de psychologie à l’Université Saybrook, a consacré sa vie à la recherche et à l’expérimentation de la parapsychologie, du rêve précognitif et du chamanisme au cours des quarante dernières années. Il affirme que ce phénomène de rêve précognitif est non...
Une musique relaxante avec une nature incroyable et de la musique ambiante pour la méditation, la concentration ,  ou la musicothérapie.  https://youtu.be/QQAjwS2Apv8
Santé et bienêtre - Le désencombrement ou le « decluttering » est une tendance forte inspirée du minimalisme. Son objectif est simple : ne garder que ce qui est essentiel pour vivre. Ainsi, nous pouvons adopter quelques règles de désencombrement pour gagner en espace, mais également en sérénité...
A l’occasion de la journée mondiale du câlin gratuit, de jeunes marocains ont proposé aux passants de la corniche d’Ain Diab à Casablanca, des câlins gratuits. L’objectif a pour but de rapprocher les gens, de leur donner du réconfort, de la chaleur, de l’humanité par une simple accolade. Source...
L'humoriste Haroun parle de la ville de  Marseille et des habitants avec plein d'humour .
 A L'Institut du Monde Arabe, l'humoriste Haroun nous  présente son numéro.
Rire entre 2 et 3 minutes par jour équivaut à 1/2 h de relaxation ou a une séance de yoga. Cela peut aussi vous aider à mieux dormir . Il y va  donc de votre santé  !
Cette vidéo, nous présente les effets des exercices du yoga du rire sur les adeptes de la rigologie . Il facilite la digestion, il désintoxique les poumons. Pendant le yoga du rire, le corps libère egalement des endorphines... .
La Journée Mondiale du Rire, qui se déroule le premier dimanche du mois de Mai, donc 6 mai, dans le monde entier, a été initiée en 1998 par le Dr Madan Kataria, inventeur indien du yoga du rire qui aspire à "la paix mondiale par le rire". La Journée internationale du rire existe...
Bien etre -C'est le cours le plus populaire de l'université de Yale. On y apprend à être heureux. Plus de 1000 étudiants y sont inscrits. Source : Brut Source photo : capture d'ecran Brut
  Une nouvelle étude mondiale dévoile le phénomène, l’ « instant miroir » ainsi que les nouveaux facteurs et les métiers liés au vieillissement prématuré.  La prise de conscience de notre vieillissement porte désormais un nom : l’ « instant miroir ». L’étude "Central Station" a été...
Pour pratiquer la #meditation, il est possible de commencer avec trois exercices simples, que chacun peut intégrer dans son quotidien. Commencez par en faire 10 minutes par jour, tous les jours.#bienetre #meditation #penséepositive pic.twitter.com/G00WRaYRyk — Urgence_ostéopathe (@SOSosteopathe)...
L'auteur à succès Bernard Werber présente l'écritothérapie. Il nous parle de son expérience et comment l'écriture l'a aidé à surpasser sa maladie. Il nous prouve qu'écrire peut aider à être en meilleure santé! Dès l’âge de 14 ans, Bernard Werber écrit des histoires pour un fanzine, partie de sa...
Développement personnel - Ilios Kotsou est Docteur en psychologie, chercheur au sein de la chaire Mindfulness, bien-être au travail et paix économique de"Grenoble Ecole de Management". Ce passionné de l’humain a cofondé l’association www.Emergences.org pour une société consciente et plus...
Comment fonctionne notre mémoire ? Comment réussissons-nous à nous rappeler de ce que nous voulons ? Stéphanie Mazza, chercheur au laboratoire des mécanismes cognitifs,  nous décrit les grandes étapes du fonctionnement du cerveau quand il s'agit de se souvenir.
Avec son humour habituel, le youtubeur Norman nous montre qu'il n'est pas toujours aussi simple de prendre des photos ! https://youtu.be/44WiEYFopes
Saviez-vous qu’il était possible de le stimuler dans votre cerveau grâce à l’ocytocine. Connue sous le nom d’ « hormone de l’amour », l’ocytocine est essentielle à l’épanouissement et au développement de l’être humain. Régulièrement stimulée, elle est sécrétée dans notre cerveau lorsque...
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