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Développement personnel
Développement personnel - Charles Pepin est un philosophe qui a écrit plusieurs ouvrages dont dernièrement « Les vertus de l’échec » et « La confiance en soi, une philosophie » Charles Pepin nous parle ici de l’échec, de la manière de le prendre et d’en faire quelque chose....
Les couleurs ont un réel effet sur les gens, elles peuvent influencer nos décisions et impacter notre vision de la vie.  Il existe de nombreux tests pour interpréter les traits de caractère d’une personne,notamment l’analyse de l’écriture, le signe astrologique ou le mois de...
On sait depuis longtemps que l’huile de poisson, et particulièrement les acides gras oméga-3 qu’elle renferme, joue un rôle protecteur contre les maladies cardiovasculaires.   C’est en 2013 que les chercheurs de la Michigan Technological University ont montré que ce rôle protecteur...
  Il en existe plusieurs, que vous pouvez choisir d’incorporer régulièrement à vos plats :  L’ail fluidifie le sang et améliore la microcirculation. N’hésitez pas à en consommer souvent. Si vous ne le digérez pas bien, consommez-le cuit ou lactofermenté.    L’huile...
La surcharge mentale, nouveau "mal du siècle" ? Lorsque notre cerveau est sur le point de traiter une information, dix autres arrivent en même temps générant un stress intense. Au même titre que l'alimentation est la clé d'un corps en forme, suivre un régime quotidien d’activités physiques et...
Quand vous avez des problèmes compliqués dans la vie, qui vous provoquent une angoissante permanente, vous avez l'impression de vous "user". Eh bien ce n'est malheureusement pas qu'une impression. Le stress permanent est mauvais pour la santé, surtout quand il dure des décennies de suite. Vers 50...
Une méthode d'organisation particulièrement efficace est née de la citation célèbre  du 34ème président des Etats-Unis (1953-61)d'Eisenhower. "J'ai deux sortes de problèmes, les urgents et les importants. Les urgents ne sont pas importants et les importants ne sont jamais urgents". La...
On le sait les médecines douces peuvent nous aider à soigner beaucoup de maux : grâce aux plantes et à la phytothérapie, la nature nous permet de réduire le recours à certains médicaments ! C'est le cas lorsqu'on souffre d'anxiété ou de nervosité. Zoom sur quelques plantes à privilégier pour lutter...
  Unique en son genre,  le Rallye Aïcha des Gazelles du Maroc  à sa 29e édition rassemble chaque année,  des femmes de 18 à 71 ans et de nationalités différentes dans le désert marocain. Pour la cinquième année consécutive,  Nice a accueilli le village départ de...
La poursuite du bonheur "est devenu un objectif fondamental de l'être humain". Ainsi , en avril 2012," lors d’une réunion de haut niveau sur le bonheur, intitulée « Le bonheur et le bien-être : La définition d'un nouveau paradigme économique », le Secrétaire général de l'ONU a estimé que le...
Le changement de saison est l'occasion idéale pour mettre en accord le rythme de notre corps et celui de la Terre. Les 7 herbes du Printemps en infusion : 3 tasses par jour pendant 3 semaines Les toniques-amers : Le Chardon marie, Silybum marianum, protecteur hépatique : les feuilles et les...
Après 60 ans, la société n’y va pas par quatre chemins pour faire comprendre que l’on a pris de l'âge  : carte senior, place réservée dans les transports en commun, … Mais à quel âge se sent-on réellement vieux ? L’institut de sondage Ipsos en France  a tenté d’y répondre en...
"C'est un lieu central dans la vie des femmes en Orient, insiste Caroline Bauchet-Bouhlal, directrice générale adjointe du Es Saadi Marrakech Resort. Un rendez-vous très attendu chaque semaine où l'on prend soin de soi via des gestes transmis de mère en fille. Ce rituel codifié purifie le corps,...
Peut-on envisager une relation entre la diffusion massive des champs électromagnétiques et la maladie d’Alzheimer ?  C’est la théorie du Professeur Pall[1], exposée au congrès « Neuroscience 2016 » à Los Angeles.  Les démences en général, Alzheimer en particulier, ont connu des...
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