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Forme et santé
Le Docteur Andrew Weil, un professeur de Harvard  et auteur de plusieurs ouvrages sur la santé, aurait trouvé le moyen le plus puissant de vous faire tomber dans les bras de Morphée. cette technique de respiration, appelée 4-7-8, à la portée de tous, permettrait d'augmenter l'apport en...
La sciatique est une douleur terrible qui descend dans la fesse et dans la cuisse, à cause d’un nerf comprimé par un disque vertébral ayant glissé dessus. Les disques vertébraux sont des coussins de cartilage entre les vertèbres. Les problèmes de disques sont très fréquents : 90 % des personnes...
Parmi les patients qui se rendent aux urgences avec un gros mal de ventre : un tiers ne saura jamais ce qu’il avait. La douleur disparaîtra sans que les médecins ne soient parvenus à comprendre ce qui s’est passé ;  un autre tiers a une appendicite ;  le dernier tiers a une autre...
Vous aimeriez trouver une activité physique peu chère et qui vous assure une silhouette harmonieuse ? Le #running est sans doute fait pour vous. C’est le sport idéal pour brûler des calories et rester en bonne santé. + de détails dans cette #infographie. ⬇️#running #infographie...
Voici un ensemble de postures qui permettront à un (e) débutant (e) de se consacrer et de connaître les bienfaits du yoga. Pratiquées tous les matins , assorties d'une petite méditation, ces postures vous aideront à bien commencer la journée :-) ⬇️ 💛#yoga #posture #meditation...
Quelques étirements qui vont vous faire du bien 💪😉👍#etirements #sport #BienEtre pic.twitter.com/Xaekt5q6Pz— OstéoDispo (@SOSosteopathe) 27 février 2019
Voici des excercices d'étirements pour le dos 🙏⬇️#exercices #sport #maldedos #dos pic.twitter.com/rZgxyeo556— Urgence_ostéopathe (@SOSosteopathe) 21 février 2019
Le yoga du son "est une technique développée il y a quelques décennies par Patrick Torre, fondateur de l’Institut des Arts de la Voix et maître de yoga du son". Son objectif ? "Evacuer le stress qui nous assaille et éloigner les émotions négatives grâce aux vibrations de notre...
Bienfaits du #yoga sur votre corps et comment cette discipline le transforme dès le premier jour 🙏#santé #bienêtre #namasté #zenattitude pic.twitter.com/3VyE8CwyDp— Urgence_ostéopathe (@SOSosteopathe) 7 février 2019
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