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Forme et santé
Le bicarbonate de soude peut aussi s’utiliser dans un bain. Ajouter une tasse de bicarbonate de soude dans son bain permet d’adoucir l’eau. Notez qu’il faudra dans l’idéal utiliser du bicarbonate très pur, comme le bicarbonate pharmaceutique. Evitez absolument le bicarbonate technique pour cette...
Voici une incroyable table de jeu qui permet de découvrir une nouvelle façon de jouer au Ping-Pong , et qui donne vraiment envie de  tester la Ping-Pong FM !     Cette vidéo  présente une démonstration de ce jeu de ping-pong réalisée par Mark Wheeler et son Ping-Pong FM....
La Vitamine D2 est aussi efficace que la Vitamine D3. Contrairement à ce que soutiennent certains, l’absorption et l’action de la vitamine D végétale (ergocalciférol D2) est bien identique à celle de la vitamine D animale (cholecalciferol D3).  Quelle vitamine choisir, naturelle ou...
Dans le monde d’aujourd’hui, la plupart d’entre nous restons assis à un bureau, et la position assise pendant de longues périodes chaque jour va inévitablement entraîner une raideur des hanches et réduire la mobilité. Parmi les dangers de la raideur des hanches : Déséquilibres musculaires Maux...
Capables de remplir des stades entiers, les compétitions d’ e-sport sont aujourd’hui dans les radars de nombreuses villes, jusqu’ici portées par le football ou le rugby. Si des capitales comme Séoul en ont fait un sport majeur sur leurs terres, d’autres comptent à leur tour s’imposer en...
Voici quelques bienfaits de la marche à pied , toute simple à adopter pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Elle affine La marche est une excellente manière d’affiner son corps. Le secret ? Bien dérouler le pied à chaque pas afin de faire travailler tous les muscles des pieds et des...
L’exercice physique peut  provoquer un réel soulagement au bureau, quand vous avez le sentiment d’être noyée sous le travail. Savez-vous que le fait d’être assis sur une période prolongée peut non seulement vous faire mal au dos, mais aussi contracter vos muscles, ralentir le fonctionnement...
Par Jean-Marc Dupuis SNI Vous savez bien que le sport est indispensable pour garder la ligne, la santé, un bon niveau d’énergie…  La grande question n’est donc pas « Faut-il faire du sport ? » mais plutôt « Comment se motiver à faire du sport sur le long...
Par Jean-Marc Dupuis SNI Le botox, les liftings, la chirurgie esthétique font terriblement années 1990.  Les dernières recherches montrent qu’une étonnante approche alternative, naturelle et gratuite, fait mieux que toutes ces méthodes ratées pour inverser les rides et le vieillissement de...
    Au lieu de dépenser votre argent dans des régimes aux prix exorbitants et passer des heures à la salle de sport, essayez plutôt de marcher pour vous débarrasser de vos kilos superflus et vous maintenir en bonne forme. Pour rendre votre activité de marche plus agréable, vous pouvez...
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