Santé et Bien Etre

Jambes enflées, varices vos risques !



80 % des gens sont concernés, mais très peu connaissent les risques… !



Au moins 80 % de la population a des problèmes de circulation. En France, plus d’une femme sur 2 et d’un homme sur 4 souffrent de troubles graves d’insuffisance veineuse.

Cela représente 20 millions de personnes qui s’exposent à des complications comme :

 
  • ulcères veineux – plaies purulentes sur vos jambes, pouvant aller jusqu’à l’os !
  • phlébite profonde – un bouchon de sang (caillot) qui vient bloquer la circulation dans une veine profonde (de gros diamètre), et nécessite un traitement en urgence !
  • et même embolie pulmonaire – lorsque le bouchon (caillot) est charrié jusque dans votre artère pulmonaire, où il peut boucher la circulation et entraîner la mort.
Malgré tout, la médecine conventionnelle continue de sous-estimer le problème. Les malades souffrent, et finissent par croire que c’est normal. Or ils prennent des risques inconsidérés…

Il existe pourtant des solutions naturelles efficaces contre les jambes lourdes... Mais trop peu de personnes connaissent leur existence !

Comment est-ce possible ?

Comment savoir si vous êtes concerné ?


C’est simple :

Si vous avez les jambes qui enflent, vous connaissez sûrement ces sensations :
  • Vos mollets et chevilles deviennent énormes… au point que vous n’arrivez plus à enfiler vos pantalons, et que vous avez honte de porter une jupe…
  • Vous avez l’impression de traîner des boulets aux pieds.
  • Vous avez des douleurs aux jambes qui s’aggravent au fil de la journée.
C’est que vous avez ce qu’on appelle les jambes lourdes.

Les varices sont des veines abimées dans lesquelles le sang a du mal à circuler. Vous les voyez sous la peau de vos jambes – elles sont bleuâtres, tordues et bosselées.

Au début, vous vous dites que « ce n’est pas grave », et que vous pourrez supporter l’inconfort un jour de plus.

Voici la catastrophe qui se prépare au creux de vos vaisseaux sanguins


Une fois dans vos pieds, votre sang doit remonter jusqu’à votre cœur et vos poumons (pour être réoxygéné).

L’obstacle principal étant la bonne vieille gravité d’Isaac Newton.

Votre corps a plusieurs astuces pour contourner la gravité. Parmi elles, un système de valvules dans vos veines.

Les valvules sont de petits clapets qui ne peuvent s’ouvrir que vers le haut. Une fois que le sang les a passés, les valvules se ferment et le sang ne peut plus refluer vers le bas.

Mais avec le temps, ce système se détraque…

Pourquoi votre sang ne remonte plus comme avant…


Il arrive un moment où vos valvules ne peuvent plus faire leur travail… car les veines, trop dilatées, laissent refluer le sang vers le bas.


Il existe plusieurs raisons à cela :
Le coupable habituel est la chaleur – vous aurez remarqué que c’est en été que vos jambes gonflent le plus !

Vous êtes aussi plus à risque si vous travaillez debout en raison d’une pression exagérée sur votre système veineux.

Mais ce n’est pas le pire…

Le pire ennemi de vos jambes


Tout ce qui favorise l’inflammation dans votre organisme est susceptible d’abîmer les valvules [1].

Prenons l’exemple des aliments transformés. Ils sont doublement dangereux pour vos veines. D’une part, comme ils sont inflammatoires [2], ils abîment lentement les parois des veines et les valvules. D’autre part, comme ces aliments sont pauvres en fibres, ils entraînent un déséquilibre de la flore intestinale. Or ce déséquilibre lui-même favorise le passage de toxines qui causent un surplus d’inflammation [3].

Le surpoids présente lui aussi un double problème. Car non seulement il est souvent accompagné d’une inflammation chronique, mais entraîne un excès de pression dans le bas du corps qui favorise la dilatation des veines.

Et ce n’est pas tout, vous verrez qu’il existe de nombreux facteurs méconnus qui peuvent aussi dérégler votre circulation.

Voici ce qui peut vous mener à la phlébite, puis à l’embolie pulmonaire


Lorsque votre sang stagne dans vos jambes, et que vous subissez une inflammation constante, on observe alors la formation de bouchons de sang au niveau des valvules. Ce sont des amas de plaquettes qui se transforment en caillot…

La circulation dans la veine est alors fortement, voire complètement obstruée. C’est la phlébite.

Quand elle se produit sur des petites veines superficielles, elle est sans danger…

Mais la phlébite peut aussi toucher une veine de gros calibre, dite veine profonde (d’où le nom « phlébite profonde »).

La pression sanguine importante dans une veine de gros calibre peut faire migrer le bouchon vers le cœur et entraîner une embolie pulmonaire mortelle !

Certains signes devraient vous alerter sur la survenue d’une phlébite superficielle ou d’une phlébite profonde. Le Dr Jean-Paul Curtay les détaille dans le prochain numéro des Dossiers de Santé & Nutrition.

Mais surtout, il vous donne de nombreuses solutions naturelles pour retrouver des veines toniques… et dire adieu aux jambes enflées !

7 moyens de rebooster votre circulation


Jean-Paul Curtay est bien placé pour parler des problèmes de circulation veineuse : ses parents étaient des précurseurs dans le traitement de ces troubles !

Il a fouillé la littérature scientifique pour livrer une synthèse des solutions naturelles les plus efficaces contre l’insuffisance veineuse.

Dans le prochain numéro des Dossiers de Santé & Nutrition, il détaille 7 moyens de stimuler naturellement votre circulation veineuse.

Et certains d’entre eux pourraient bien vous surprendre…

 


Faites travailler votre « deuxième cœur » !?!


Connaissez-vous votre « deuxième cœur » ? Non ?

Pourtant, c’est l’organe le plus efficace pour faire remonter le sang par les veines…

Ce « deuxième cœur », ce sont… vos mollets ! Je n’invente rien, c’est comme cela que la médecine ayurvédique les appelle. Vous allez vite comprendre pourquoi ils sont si importants.

Lorsque vos pieds appuient sur le sol, les contractions musculaires de vos mollets créent une pression qui renvoie le sang vers le haut.

Pour lutter contre l’insuffisance veineuse, vous devez donc renforcer les muscles de vos mollets et de vos cuisses [4].

Dans le nouveau numéro des Dossiers de Santé & Nutrition, Jean-Paul Curtay vous donne de nombreux conseils pour exploiter ce précieux système de pompe :
  • L’exercice simple qui permet de vous muscler les cuisses tout en vous brossant les dents ;
  • La règle d’or à respecter pour ne pas bloquer votre circulation lorsque vous êtes assis à votre bureau ;
  • Les meilleurs sports pour solliciter vos mollets ;
  • La position la plus confortable à adopter si vous travaillez debout.
 

Le régime qui donne un coup de fouet à votre circulation !


Vous savez maintenant que l’insuffisance veineuse est notamment liée à des problèmes de surpoids et d’inflammation.

Lutter contre ces problèmes est donc la première étape pour soulager l’insuffisance veineuse et ses conséquences (jambes lourdes, varices…).

Dans ce nouveau numéro des Dossiers de Santé & Nutrition, Jean-Paul Curtay vous livre tous les secrets d’une alimentation bonne pour votre circulation :



Par Eric Müller  

Néo-nutrition est un service d'information gratuit de Santé Nature Innovation (SNI Editions). 

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