Le batch cooking : des conseils pour s’organiser efficacement !





Si vous manquez de temps le soir pour cuisiner, le batch cooking présente de nombreux avantages,  mais il ne s’improvise pas. En effet, il nécessite un peu d’organisation !

Pour commencer, un planning des repas de la semaine est absolument nécessaire. Il vous permettra de dresser une liste de courses puis de vous mettre à l’action. Pour planifier vos repas, deux méthodes s’offrent à vous : préparer des éléments de base que vous assemblez le jour venu ou préparer des repas complets que vous n’aurez qu’à réchauffer simplement quand vous les dégusterez. N’hésitez pas à mixer ces deux méthodes pour davantage de liberté !

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Source https://www.consoglobe.com/cuisiner-en-2h-pour-la-semaine-cg?utm_source=facebook&utm_medium=social&fbclid=IwAR3ZVUBWHE9e-




        

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