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Santé et Bien Etre

Les compléments alimentaires à la mélatonine ne seraient pas le traitement idéal aux troubles du sommeil






Selon la revue médicale Prescrire, les compléments alimentaires à la mélatonine ne sont pas le traitement idéal aux troubles du sommeil, d’autant que cette substance exposerait à d’importants effets indésirables.

Les effets indésirables étaient surtout d’ordre neuropsychique, tels que des syncopes, des somnolences, des maux de tête, de l’anxiété, voire des troubles dépressifs. Des troubles cutanés et des troubles digestifs (vomissements, constipation, atteintes du pancréas) ont également été rapportés, ainsi que des troubles du rythme cardiaque régressant à l’arrêt de ce traitement.
 




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