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Santé et Bien Etre

Les graines de lin : Des alliées de taille pour notre santé





Nutrition Probablement issues du bassin méditerranéen, les graines de lin  sont  aujourd'hui cultivées un peu partout sous les climats tempérés et tropicaux.
Elles préfèrent un sol sablonneux et argileux, voire limoneux, profond et bien irrigué. On récolte la plante après la floraison, avant que les graines ne soient entièrement mûres et ne tombent au sol.

 

En traitement: la graine de lin

  - Traite la constipation chronique (graines de lin)
- Traite l’hypertension (graines de lin)
- Prévient le risque de cancer du sein (prévention primaire et secondaire)
- Diminue l’intensité des symptômes des voies urinaires.
 
Efficacité incertaine - Réduit les facteurs de risque de maladies cardiaques suivants : athérosclérose, hypercholestérolémie
- Soulage les symptômes de la ménopause
- Réduit le trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité
Probablement inefficace Traite l’ostéoporose

 Pour autres Bienfaits des graines de lin, historique, précautions à prendre ,


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Source  : http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=lin_huile_graines_ps




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