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Santé et Bien Etre

Limonade de curcuma pour traiter la dépression





Il existe de nombreuses façons et médicaments différents que vous pouvez utiliser pour traiter la dépression, l’un d’entre eux qui est très fréquent étant le Prozac. Le problème avec l’utilisation de n’importe quel type de médicament pour la dépression est les effets secondaires horribles qui vont avec, comme avoir du mal à respirer, saigner dans l’estomac ou pire, des pensées suicidaires.

Cette grande découverte a prouvé que le curcuma peut aider une personne atteinte de dépression sans avoir à faire face à des effets secondaires. Le curcuma traite la dépression avec la propriété spéciale qu’elle contient appelée curcumine, qui est plus efficace que la fluoxétine contenue dans le Prozac.

Comment faire de la limonade au curcuma

Il existe de nombreuses façons différentes de faire de la limonade au curcuma, mais nous avons choisi la manière la plus efficace et la plus simple.

Recette: 4 portions.

Ingrédients:

  • 4 tasses d’eau froide
  • 2 càc de curcuma fraîchement râpé ou en poudre
  • 4 càc de sirop d’érable, de miel ou de sucre de coco
  • 1 citron ou citron vert.
  • Jus d’1 orange sanguine (facultatif)
  • Petite pincée de poivre noir (Mélangez toujours la curcumine avec du poivre noir)

Instructions:

Ajoutez tous les ingrédients dans un bol. Mélangez bien et servez avec des tranches de citron.

Utilisation:

– Il contient des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antivirales naturelles.

– C’est un stimulant de l’immunité puissant qui améliorera l’absorption des nutriments essentiels.

– Les jus sont utilisés dans de nombreuses détox pour mieux absorber les éléments nutritifs et réduire les calories.

Elle peut être consommée quotidiennement et se marie bien avec n’importe quel type d’aliments.


Source : http://www.sante-nutrition.org/limonade-curcuma-tr...





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