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Santé et Bien Etre

Livre : « Prodigieuses Graines germées »





Les livres sur les graines germées  y en a plein, mais attention : ce livre est spécial !  En effet, l’auteur (Pascal Labbé, spécialiaste des graïnes germées) y présente une liste complète des graines germées en fonction de leurs richesses en nutriments ! Une carence en magnésium ?

Optez pour le sésame, les graines de chia ou encore les graines de coriandre.

Vous manquez de sélénium ? Tournez-vous plutôt vers l’Alfala ou le soja vert !

Ce livre a l’avantage également d’être une véritable bible pour les personnes souhaitant s’initier aux graines germées : en effet, on y trouvera toutes les bases pour s’y mettre : présentation des bienfaits des graines germées, présentation de plus d’un trentaine de graines à faire pousser soi-même, explications pour apprendre comment les faire pousser….. Bref, un livre à garder sous le pouce !

Plus d’informations : « Prodigieuses graines germées – Découvrir leurs bienfaits pour la santé« , Editions Teran.





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