Santé et Bien Etre

Pour améliorer votre santé, pourquoi pas une "détox" d'aliments sucrés ?





 
Nutrition - Si vous mangez beaucoup d'aliments sucrés ou de gâteaux, votre corps les absorbe rapidement, ils se transforment en sang. Pour  améliorer votre santé, vous pouvez remplacer les plaisirs sucrés par des fruits secs ou des fruits. 

En consommant des aliments contenant de grandes quantités de sucre raffiné, nous fournissons à notre corps une quantité insignifiante de nutriments parce que ce type de nourriture ne nous fournit pas l'énergie nécessaire au bon fonctionnement du corps. 

C'est pourquoi, entre autres choses, vous devriez essayer d'éliminer ces quantités de sucre qui restent dans votre corps et ne fournissent aucun avantage nutritionnel. Pour y parvenir, vous devez détoxiquer votre corps .Voici des conseils pour soulager le corps d’un excès de sucre.

Ainsi, vous pouvez  remplacez le sucre par des produits  tels que les noix et autres fruits secs, qui sont également très savoureux . Les boissons corporelles, comme les boissons énergisantes, accélèrent et assurent l'élimination des toxines. Les fruits tels que la pastèque, la banane et les fraises sont également très utiles pour calmer l'envie de manger des produits sucrés. 


En savoir plus
Source Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=xVHK3...




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