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Santé et Bien Etre

Quelles alternatives au café ?





Quelles alternatives au café ?
Sans nul doute, le café est une boisson fort appréciée pour son goût, son effet énergisant et stimulant. Consommer quatre tasses de café par jour serait recommandé pour réduire le risque de cancers et de maladies cardiovasculaires. 

Mais que faire alors !  Comment booster son énergie sans abuser du café ?
Il existe des substituts sans caféine comme alternatives au café  : des Vitamines antioxydantes et oligo-éléments,  des auto-massages aux huiles essentielles, ou
encore des Infusions d'eau citronnée fraiche


En savoir plus
 Source : https://www.consoglobe.com/comment-booster-son-ene...




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