Régime et nutrition
Les fraises quelle que soit leur variété présentent, en tant que fruit, des bienfaits pour la santé : - C'est un fruit peu sucré, -  Peu calorique, - Apporte du manganèse, - Réduit l’inflammation des articulations, - Donne à la peau son élasticité, - Protège des maladies...
Thé ou café ? N'hésitez plus ! Découvrez un récapitulatif des avantages et  inconvénients pour y voir plus clair et être vraiment fixé entre les différentes études, vos envies et les conseils de vos proches... .  Source  : santemagazine.fr
Contrairement aux autres boissons "tendance" qui pullulent sur internet, le "moon milk" n'est pas simplement esthétique. Il est en effet utilisé depuis la nuit des temps par la médecine ayurvédique comme remède pour mieux dormir. Il s'agit de lait chaud agrémenté d'épices et d'herbes. Quand vos...
  Nutrition - Les aliments industriels sont toujours des produits prêts à l’emploi et nous font gagner un temps considérable au quotidien. Mais il s’avère que certains d’entre eux sont néfastes pour notre santé  et nous "empoisonnent" à notre insu. Voici une liste non...
Insolite - Le lait de cafard pourrait bien faire son entrée dans la liste  des superaliments !! Le lait de cafard  contiendrait trois fois plus de protéines que le lait animal. Il s'avère que cet insecte a de nombreux atouts nutritionnels - et pour cause, il est déjà très populaire aux...
Nutrition - Les édulcorants artificiels  sont présents dans de nombreux aliments transformés et emballés, notamment ceux qui ne contiennent pas de sucre ajouté. "Les édulcorants artificiels sont des édulcorants synthétiques qui peuvent également provenir de sources "naturelles" et sont...
  Nutrition - Le smoothie aurait des effets très positifs pour la peau. De plus, il semblerait que les effets soient très rapides et qu'ils se prolongent même après avoir rincé son visage. Voici des smoothies à savourer et à exploiter sur la peau. Selon les ingrédients qu'il contient, il...
Nutrition -  Il faudrait prendre des précautions lors de la consommation de la dinde ou du poulet …  .Ces volailles peuvent contenir différents germes. Elles entraînent souvent des intoxications alimentaires si elles sont mal cuites. Ainsi, une escalope de volaille mal cuite peut...
Sans nul doute, le café est une boisson fort appréciée pour son goût, son effet énergisant et stimulant. Consommer quatre tasses de café par jour serait recommandé pour réduire le risque de cancers et de maladies cardiovasculaires.  Mais que faire alors !  Comment booster...
Des comparaisons entre les "nouveaux" aliments, comme la spiruline, et les plus traditionnels peuvent nous ouvrir les yeux sur ses qualités nutritionnelles.   Une grande partie des émissions de gaz à effet de serre le sont par l’agriculture et l’élevage. En effet la viande est l’aliment...
Le magnésium est un minéral qui intervient dans plus de 300 mécanismes chimiques et enzymatiques de l' organisme. Il régule la contraction musculaire, le rythme cardiaque, l’absorption des graisses, la transformation du sucre en énergie.Que faire  alors si l’on est carencé ? Estelle...
Toutes les épices  ne seraient pas bonnes pour la santé. A haute dose, certaines épices seraient plutôt nocives…  Ainsi, la noix de muscade contiendrait plusieurs substances hallucinogènes. La cannelle  en excès entraînerait des lésions aux reins et au foie. Source...
  Voici quelques conseils  à tester pour garder la ligne pendant ce mois du Ramadan , bien que ce ne soit pas toujours évident.   Ne pas prendre tout son ftour d’un seul coup,  Eviter de grignoter continuellement durant la soirée ! Votre repas ne doit pas contenir de grandes...
Nutrition - Certains produits alimentaires sont  généralement reconnus  par tous comme nocifs pour la santé : pomme de terre frites, boissons sucrées, et autres produits à fort contenu calorique qu’il vaut mieux éviter. Mais il existe d 'autres produits qui semblent...
Selon le classement de deux grandes études , mieux vaut éviter certains types de boîte de thon telles  celles Leclerc, Cora, Saupiquet… . Ces boîtes ne seraient  pas forcément de bonne qualité car elles ne devaient contenir que du filet. Certaines contIennent aussi des arêtes, des...
Nutrition - La banane est une grande source de vitamine B6, connue pour réguler le système nerveux et adoucir l’humeur. Consommer des bananes peut nous aider à mincir et à prendre soin de votre santé. Ainsi, intégrer la banane à ses habitudes alimentaires a de nombreux avantages.  : elle...
Saviez-vous que certaines épices utilisées régulièrement dans votre alimentation peuvent rallonger votre espérance de vie ? ... Source :http://www.medisite.fr/videos-a-la-une-infographie-ces-epices-qui-font-vivre-longtemps.10 93896.12214.html
Le top 10 des produits alimentaires «mortels» annoncéhttps://t.co/pc09Pg1TxK pic.twitter.com/t69g1AIJnU— Sputnik France (@sputnik_fr) 8 mai 2018
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