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Régime et nutrition
Le café,  c’est la 2ème marchandise la plus échangée dans le monde après le pétrole  ! Qu’il soit moulu, en grains, ou en capsule, le café prend de plus en plus de place dans les rayons de nos supermarchés et on s’y perd un peu dans tous les arguments marketings. Pour faire un bon café,...
Les aliments végans ou vegétariens sont-ils plus sains ? Sont-ils devenus le nouvel eldorado de l'industrie alimentaire.Pourquoi sont-ils plus chers . Qu'en est il vraiment ? Autant de questions qui se posent dans cette vidéo.
C’est l’un des produits les plus consommés à travers le monde : la frite ! 350 kilos de frites sont mangés chaque seconde dans le monde ! On l’appelle souvent “french fries” mais au fait, la frite est-elle vraiment française ?... Quelle est la recette originale des frites ? Que valent celles que...
Si vous vous faites du souci au sujet de votre tension artérielle… Si votre médecin de famille vous a dit de bien la surveiller… ou qu’il faudrait faire quelque chose car elle est un peu haute… Si vous recherchez un moyen sûr et naturel de passer sous la barre des 120/80… Des recherches très...
Certains aliments que nous rangeons dans le frigo alors que leur goût et leur fraîcheur seraient justement améliorés en les laissant en dehors du frigo.  En effet pour le beurre par exemple :vous pouvez ne pas  le ranger  au frigo ! Il est fait à partir de lait pasteurisé et les...
On l’assimile parfois à un fruit sec, parfois à un type de légumineuse. Certains disent qu’elle est mauvaise pour la santé, d’autres prétendent qu’elle est excellente pour la santé. LA CACAHUÈTE : UN DES ALIMENTS LES PLUS NUTRITIFS La cacahuète est un aliment végan très nutritif. Si on pense...
L’orange, cet agrume fait parti des  fruits à consommer sans modération. Il apporte soleil et vitalité à votre alimentation et santé, surtout en hiver. La pulpe et le jus d'orange contiennent une quantité exceptionnelle de vitamine C et sa chair fournit des minéraux et des oligoéléments...
Le régime cétogène est un régime très riche en graisses (75 % de calories au minimum) et très pauvre en glucides (2 %). Le reste sont des protéines. Ce régime est bien connu de la médecine. Elle l’utilise depuis près d’un siècle contre l’épilepsie. On en connaît donc très bien les effets et les...
Voici 6⃣ aliments santé de l'automne, pleins de bienfaits. Ils sont à manger à volonté ! 🍎#Alimentation #nutrition #BienEtre #Sante pic.twitter.com/1rGPZmjyyP — Urgence_ostéopathe (@SOSosteopathe) 1 novembre 2018
​Voici comment utiliser le citron pour réduire votre taille et vous débarrasser de la graisse au niveau de l’estomac très rapidement ! Si vous êtes en surpoids et que vous désirez vivement redresser votre corps afin d’équilibrer votre poids, la médecine naturelle vous conseille la cure...
Il semble que tout le monde a pris l’habitude de boire un verre d’eau chaude avec du citron, alors pourquoi ne pas essayer vous-même. Cette boisson va débarrasser votre corps des toxines qui s’y sont accumulées chaque jour ainsi qu’améliorer le fonctionnement de votre système digestif....
Lemon as burns fat Peu esthétique et encombrant, un ventre qui pend peut aussi avoir de graves effets sur notre santé, car la graisse abdominale favorise un état inflammatoire de l’organisme et altère les vaisseaux sanguins, ce qui peut parfois conduire à une résistance à l’insuline, au diabète et...
Autrefois interdit aux diabétiques en raison de sa teneur importante en sucre, le chocolat est aujourd’hui autorisé aux personnes diabétiques sous certaines conditions. En effet pourquoi les priver d’un aliment qui allie plaisir et vertus reconnues ? Grâce à sa richesse...
Graines de lin, de courge, de tournesol ou de chia… . Vous êtes de plus en plus nombreux à en saupoudrer vos salades, vos yaourts et vos petits plats maison... . Digestives, bourrées de vitamines, anti-oxydantes... Ces petites graines ne semblent avoir que des qualités. Est-ce un effet de mode...
Alimentation vegan : quels sont les aliments végans ? Nourriture vegan : comment adopter le régime vegan? Doit-on changer profondément son alimentation pour manger vegan? Savoir que mange un vegan est une grande question d’actualité, qui nécessite quelques recherches. Il est important de ne pas...
Certains aliments peuvent améliorer la circulation sanguine de manière efficace et naturelle. Les jambes lourdes et les varices sont des inconvénients causés par une mauvaise circulation sanguine. Racines, plantes ou fruits: savez-vous lesquels consommer pour une bonne santé.  Les voici :...
Ce dimanche 7 octobre, en France, plusieurs produits de la marque Panzani doivent être rapportés en magasin, selon les préconisations du ministère de l'Agriculture. Plusieurs types de pâtes sont concernés par ce rappel, des coquillettes au "Torti" en passant pour les "Coudes rayés". "Des...
L’application Yuka est le phénomène de consommation, en France, ces derniers mois. Yuka scanne vos produits et analyse leur impact sur la santé. En un clin d’œil, il déchiffre pour vous les étiquettes : vous visualisez les produits qui sont bons et ceux qu’il vaut mieux éviter  et permet de...
L’index glycémique d’un aliment est calculé en mesurant l’effet sur la glycémie de 50g de glucides contenus dans un aliment par rapport à l’ingestion de 50g de glucose pur (ou pain blanc selon les études) dont l’effet sur la glycémie est utilisé comme référence (index glycémique = 100). Plus...
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