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Régime et nutrition
Malheureusement, la plupart des gens dans le monde entier, ont des mauvaises bactéries dans leur estomac. Ces bactéries peuvent causer diverses maladies dangereuses, et le traitement pharmaceutique pour les éliminer est très nocif pour votre santé et même plus coûteux. C’est la principale raison...
Cinq portions de fruits et légumes par jour c’est bon pour la santé, mais 10 c’est beaucoup mieux et cette mesure pourrait prévenir jusqu'à 7,8 millions de décès prématurés dans le monde chaque année, disent des chercheurs britanniques. Selon Dr Dagfinn Aune, principal auteur de ce travail conduit...
La cervelle est un de ces aliments que presque plus personne ne mange. Toutefois, il faut savoir que la cervelle des mammifères est la seule source biodisponible connue d’un important phospholipide, la phosphatidylsérine.  Les phospholipides sont des composés majeurs des membranes entourant...
Nutrition - Le magnésium  a de multiples fonctions. C'est un minéral essentiel à l'organisme qui peut influer sur notre santé. Les apports journaliers recommandés en magnésium sont en moyenne de 350 mg pour un adulte.  Quand vous consommez suffisamment de...
Nutrition  - Est-ce que les M&M’s sont bons pour la santé ? Il est temps de reconsidérer si ces petites friandises chocolatées valent le risque ! Beaucoup de personnes se sont déjà impliquées, ont signé une pétition exhortant les décideurs de M&M’s à utiliser leurs 27,4 millions...
Tout le monde sait qi'il est très important de suivre une alimentation saine et effectuer un nettoyage complet du corps au moins deux fois par an. De cette façon, nous pouvons prévenir l’accumulation de toxines dans le corps et prévenir les problèmes indésirables. Voila un un excellent mélange...
Nutrition - Afin d'éviter le gaspillage de papier et d'encre des étiquettes collées sur les produits alimentaires, Laserfood, une entreprise espagnole, a trouvé la parade :  remplacer ces étiquettes  par un marquage au laser.   Sa solution permet de marquer n'importe quel...
Santé - Cet additif alimentaire est utilisé dans un grand nombre de produits et autorisé dans de nombreux pays, il est référencé dans l'Union européenne par le code E951. "L'aspartame a un pouvoir sucrant environ 200 fois supérieur à celui du saccharose et est utilisé pour édulcorer les boissons et...
Régime et nutrition - L’huile d’olive, incontournable dans un régime méditerranéen,  et hormis ses bénéfices connus sur la santé cardiovasculaire,celle - ci aurait d’autres bénéfices  qu'il est bon de connaitre. Quels sont - ils ?   L’huile d’olive est la source de graisses...
Jean-Marc Dupuis, D’après un article du Dr Joseph Mercola, « The Benefits of fermented Beets » C’est une boisson vivante, riche en enzymes, pleine de bienfaits pour la santé. Son parfum rappelle un peu l'odeur de la choucroute crue. Elle se consomme nature ou bien diluée dans de l'eau.  ...
Une infusion détox-minceur :   Ingrédients : 4 cm de gingembre frais râpé. 2 cuillères à soupes de thé vert. 2 cuillères à café du cumin. 1 citron moyen coupé en rondelle. 1.5 litre d’eau.   Préparation : Mettez tous les ingrédients dans une casserole avec une couvercle, ajouter...
Nutrition.  Yuka est une application mobile "qui permet de scanner les produits alimentaires et d'obtenir une information claire sur l'impact du produit sur la santé". En un clin d’œil, elle déchiffre pour vous les étiquettes : vous visualisez les produits qui sont bons et ceux qu’il vaut...
  Boisson pour accélérer le métabolisme et perdre du poids : Ingrédients :  Le jus d’un demi-citron, 1 cuillère à café de persil haché, ½ cuillère à café de cannelle, ½ cuillère à café de vinaigre de cidre diluée dans 250 ml d’eau Préparation : La préparation de cette...
  Le yaourt serait une recette naturelle, une des recettes de "grand mère" pour pour lutter contre la mauvaise haleine .   En effet, il renferme de bonnes bactéries lactiques qui vont supprimer les microbes responsables des odeurs nauséabondes . Les bactéries contenues dans le yaourt...
Pour ceux et celles qui consomment du soja dans le but de remplacer les protéines animales par des protéines végétales, il est conseillé de l’intégrer avec modération à une alimentation saine et variée. Il ne s’agit pas de le bannir de votre régime alimentaire, mais de l’utiliser avec parcimonie et...
Une alimentation carencée en certains nutriments peut avoir une incidence sur notre vision. Même s'iI n’existe pas de régime miracle quelques aliments permettent d’entretenir une bonne vue . Et voici certains d'entre eux! -  Des carottes pour la provitamine A Il faudra vous tourner vers des...
Afin de  recharger nos batteries à l’heure hivernale où nos défenses immunitaires sont affaiblis, cette boisson super détox est un petit concentré de vitamine C, la « Rolls » des effaceurs de fatigue, comme certains la qualifient. La recette est toute simple. Elle se compose...
En effet, pour remplacer la haute teneur en sucre du coca, la plupart des fabricants ont recours à un édulcorant : l’aspartame. Or, une étude récente conduite par l’université de l’Iowa aux États-Unis indique que cette substance chimique est directement liée à une augmentation du risque de...
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