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Régime et nutrition
Drink each day and a half liters of water to stay in shape? Pour rester en bonne santé, tout le monde devrait boire au minimum un litre et demi d'eau pure et claire par jour.   Une grande part de nos besoins en eau déjà satisfaite par ailleurs… Bien sûr – et il faut insister là-dessus – pour...
Rosacea: 6 Foods to Avoid Il n’existe pas de techniques de prévention, mais la maladie peut être traitée grâce aux médicaments, à une bonne hygiène du visage et en évitant certains déclencheurs alimentaires. Afin de limiter les risques au maximum, voici donc quelques aliments à surveiller, tout...
En 40 ans, l’obésité chez les hommes et les femmes a plus que doublé.   Selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé), une personne est considérée comme obèse lorsque son indice de masse corporelle (IMC, qui correspond au rapport entre poids et taille) dépasse les 30 kg/m2. Au-delà de 35, on...
Vegan diet: What you risk? Le veganisme, ou vegan,  est furieusement à la mode. Le VeggieWorkd, le plus grand des salons consacré à cette exigeant mode de vie vient de se tenir à Paris. On ne compte plus les célébrités qui se revendiquent vegan alors qu’elles ne le sont pas vraiment. On fait...
Excess sugar in fruit drinks and fruit juices   Concrètement, un verre de 200 mL de jus de fruits apporte l’équivalent de 4 à 7 cuillères à café de sucre, et de 5 à 8 cuillères à café pour les smoothies. La consommation régulière de jus de fruits et boissons aux fruits a été liée ces...
Breakfast to eliminate toxins! Le petit déjeuner est le premier repas de la journée et le plus important. Il joue un rôle essentiel dans notre alimentation quotidienne, et s’il est suffisamment riche en vitamines, minéraux et fibres, il nous permet de booster le fonctionnement de notre système, de...
Against breast cancer, fill up on fiber Des fibres à l’adolescence et au début de l’âge adulte pour limiter le risque de cancer du sein Des chercheurs de la Harvard School of Public Health à Boston ont étudié le lien entre les apports en fibres alimentaires chez les adolescentes et les...
The gluten-free diet dangerous to health? Depuis quelques années, le sans gluten ont envahi les rayons des supermarchés. Selon une enquête de 60 millions de consommateurs, ce régime ne serait pas sans risque. L'association révèle qu'il y a dans ces aliments des additifs néfastes...
Panique à bord, certains de vos invités sont végétariens ? Simplement envie de manger moins de viande même pour les grandes occasions ? Ou juste besoin de varier les plaisirs ? Bienvenue dans notre réveillon végétarien ! Car oui, les végétariens font la fête et oui, la cuisine végétarienne est...
 
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