Santé au naturel
Le microbiote humain (anciennement dénommé flore intestinale) est un écosystème complexe et fragile en grande partie hébergé dans le tube digestif. Mais il existe également au niveau respiratoire, vaginal et cutané. On recense environ 100 000 milliards de bactéries intestinales réparties en 500...
L'acérola  est une source importante de vitamine C sous forme naturelle d'acide ascorbique, contenant jusqu'à 1000 à 4500 milligrammes par 100 grammes de fruits comestibles. La vitamine C est un nutriment alimentaire essentiel, jouant un rôle dans la santé du système immunitaire. La...
  Le lait maternel est l’élément le plus riche, le plus complet et le plus adapté au nourrisson. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux mères de nourrir leur enfant jusqu’à l’âge de six mois. Le lait maternel possède de nombreuses vertus : anti-infectieuses et...
L'été et ses premières chaleurs arrivent. Un coup de soleil  peut rapidement se produire  ! Avant de parler des coups de soleil, il est  évident qu'il faudra d'abord les éviter !  Voici quelques astuces pour prendre soin de sa peau au naturel. Bicarbonate de soude Ses...
Vous connaissiez déjà les vertus incroyables de l’ail (contre le stress oxydatif, les infections, l’hypertension, le cholestérol, l’ostéoporose, l’arthrose, l’accumulation de métaux lourds… [2]). Mais avec l’ail NOIR, on passe à la vitesse supérieure. Depuis 4000 ans, les Chinois font vieillir de...
Une salle de bains propre et bien rangée crée une atmosphère plus détendue et nous met de bonne humeur. Des astuces plutôt pratiques  peuvent y contribuer comme : -Nettoyer rapidement et facilement les toilettes à l'aide de Coca Cola.  -Le bicarbonate de soude, le vinaigre et l'eau...
Il existe différentes façons pour combattre le stress et apaiser l’anxiété. Le Thé est l’une des meilleures options naturelles efficaces et simples à mettre en œuvre. Dans cet esprit, voici le thé à la camomille pour réduire le stress et apaiser l’anxiété. Thé à...
C’est la folie du cannabis « légal » en ce moment. Des boutiques ouvrent partout. Des fêtes s’organisent. Bientôt, ce seront des spots publicitaires à la télévision, il y en aura à la kermesse dans les écoles primaires, si l’on en croit les promoteurs du mouvement ! Alors,...
L’humanité dépense moins d’énergie pour se chauffer que pour se refroidir (air conditionné). Cela ne va pas aller en s’améliorant. En ces jours de canicule, la chaleur peut paraître insupportable et l’air conditionné, une nécessité. Tout le monde cependant n’y a pas accès, ou ne souhaite pas...
Elles sont efficaces et sans danger : les huiles essentielles pourraient présenter une alternative aux répulsifs chimiques pour se protéger des piqûres de moustiques. C’est ce que montrent deux chercheuses thaïlandaises dans la revue Acta Tropica. Pour éviter les piqûres de moustiques et surtout...
Santé naturelle - Il existe diverses façons d'utiliser l'aloe vera par voie externe. Pour l'utiliser par voie topique, il suffit de le rincer dans l'eau, et il n'est pas nécessaire d'enlever les petites veines vertes sur la partie épaisse des feuilles. Cependant, vous devrez les enlever si...
Le raisin est le fruit comestible de la vigne. C'est une petite baie ronde ou ovale, regroupée dans ce qu'on appelle des grappes, qui présente une chair semi-translucide recouverte par une peau lisse.  La combinaison de texture unique et une saveur douce, acidulée a fait du raisin une...
Qesaco ? Des aliments à calories négatives ! : Plus vous en mangez, plus vous brûlez des calories et plus vous perdez du poids ! Pour les digérer, notre organisme dépense plus de calories que ces aliments  (légumes et fruits)  n'en contiennent. Des légumes  et des...
Comment nettoyer votre foie pour retrouver vitalité et minceur après quelques excès ? Laurence Fischer, coach en nutrition vitalité et co-créatrice de Jeclicnaturel vous livre 4 conseils naturels et faciles pour nettoyer votre foie.
Sympa a préparé une liste de conseils pour t’aider à détecter quand ton foie réclame de l'aide. À la rescousse, vite !
1) Maintenir un niveau de pH alcalin sain dans le corps La plupart d'entre nous ont tendance à avoir un organisme plus acide qu'alcalin. L'un des premiers pas vers une meilleure santé consiste à rendre son corps plus alcalin. Comme l'équilibre acide-alcalin est essentiel, avec tant de fonctions...
SANTE  - Tout le monde a plus ou moins entendu parler de la permaculture en agriculture, mais  qu'en est -il  de « la permaculture humaine », c'est-à-dire la tentative de recréer des groupes humains en équilibre, en s'inspirant de la nature. Décryptage. En permaculture humaine, "la...
  Santé et bienêtre - La Lithothérapie est une thérapie holistique qui explore les ressources bienfaisantes contenues dans de nombreux minéraux semi-précieux : aussi bénéfiques à notre corps qu’à notre équilibre psychologique.   Ces pierres aux  multiples...
Nutrition - La consommation du miel est très recherchée. Cependant, entre 20 et 30% des pots de miel,  notamment en France, contiendraient une pâte qui n’a rien à voir avec le véritable produit que sécrète les abeilles, et dont l'origine, de plus, n'est pas toujours...
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