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Santé au naturel
Les légumineuses comme les pois chiches, les haricots ou les lentilles seraient efficaces dans la réduction des taux de cholestérol total et LDL (= « mauvais » cholestérol) dans le sang.  Un rassemblent d’études publié en 20111 met en lumière ces bienfaits grâce à un panel de 268 personnes...
Santé au naturel  - La cannelle a de nombreuses vertus médicinales. Elle contient notamment de l’aldéhyde cinnamique, utile, entre autres choses, contre les virus responsables du rhume. De surcroît, la cannelle booste le système immunitaire, en accélérant la guérison. Elle aide également à...
L’acérola, aussi appelé cerise des Barbades, est un fruit réputé pour sa forte concentration en vitamine C.Elle pousse aujourd’hui principalement au Brésil. Elle est aujourd’hui très renommée pour sa concentration exceptionnelle en vitamine C. L’acérola, c’est de la vitamine c...
Le miel possède de nombreuses vertus. Cependant, en fonction du nectar de la fleur à partir duquel il est produit, ses vertus seront bien différentes. Quel miel choisir alors, ex :   Le miel d’eucalyptus en cure hivernale  Il permet de soulager la sphère ORL et est...
Le fenouil (Foeniculum vulgare), l’une des plantes qui nous permet de devenir plus éco-responsables.  Elle peut etre cultivéer facilement, et tout s’utilise de « la tête au pied ».C’est un excellent légume, très riche en nutriments.  Utile pour : une bonne nutrition, digestion, et...
Comment utiliser le persil en tant que super-aliment et comme plante médicinale ? Cette vidéo de Christophe BERNARD vous donne les détails. En savoir plus https://www.altheaprovence.com/blog/persil-petroselinum-crispum-nutritif-    
Les graines de chia vont: – éliminer les graisses, – purifier l’organisme des déchets et des toxines   Lorsqu’elle est immergée dans l’eau, cette graine devient gélatineuse et ses propriétés: - le fer, - calcium – des fibres, - protéines Le citron est riche en vitamine C et en le...
🌱 10 plantes pour les maux du quotidien ⬇️ . . .#alimentation #nutrition #mangersain #Sante pic.twitter.com/rH0f2fS0V9— Urgence_ostéopathe (@SOSosteopathe) 20 janvier 2019
Bronchite, angine, laryngite… Voici 5 plantes qui les soignent vite et bien : Guimauve, Lavande, sauge, thym, l'écorce de chêne… Plante anti toux La lavande  La lavande est anti-inflammatoire et calme laryngite et bronchite.  En pratique : 20 g de plantes dans 1 l d’eau...
Pourquoi, comment et quand consommer de la spiruline ? On prête beaucoup de vertus à la spiruline... .  La spiruline mérite-t-elle sa réputation d’algue miracle ? Convient-elle à tous, et comment la consommer ? Toutes les spirulines se valent-elles ? Dans ce dossier...
#Sante https://t.co/8AcTeqrIoF— Le212info (@le212info) 9 janvier 2019
 Alimentation - Pour aider facilement chacun à mieux manger, Foodvisor a conçu une application pour transformer n’importe quel smartphone doté d’un appareil photo en coach nutritionnel. Fondée en 2015 , la solution de la jeune startup parisienne permet, à partir d’une photo de son...
Des idées d'infusion pour prendre soin de sa santé ☕👍 #alimentation #alimentationsaine #digestion #BienEtre pic.twitter.com/4dcTkn85yj— Urgence_ostéopathe (@SOSosteopathe) 31 décembre 2018
La #klamath est encore plus riche en vitamines, minéraux et oligoéléments que la spiruline, autre micro-algue de la famille « bleu vert », également considérée comme l’une des plus nourrissantes. Découvrez les bienfaits de cette algue ⬇️⬇️#BienEtre #sante #Infographie pic.twitter.com/xheFxTn6E6 —...
Les journées ternes et grises de l’hiver peuvent mettre notre humeur à l’épreuve. Quelques bonnes habitudes à mettre en place  pour vous aider à rester en forme. La lumière du soleil favorise la production d’hormones naturelles qui ont un effet sur notre humeur, ainsi que sur...
Le gingembre est une plante utilisée depuis très longtemps, particulièrement en Asie, comme épice et comme remède. Réputé tonifiant et énergisant, ses vertus pour la santé sont multiples : le gingembre est antibactérien, anti-inflammatoire, améliore la...
 Taches, mauvaises odeurs, produits polluants et dépenses excessives : Le bicarbonate de soude est le produit naturel miracle qui facilite la vie et soulage l’environnement. Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est utilisé pour soigner, cuisiner, nettoyer, jardiner, et...
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