Santé et Bien être
Voici une nouvelle qui pourrait en faire bondir plus d'un ! . Les gens intelligents mettent plus de temps à obtenir leur permis de conduire. Et c'est une étude très sérieuse qui le prouve... .  
Dépakine est un médicament qui provoque des malformations chez les bébés. Sa vente est en effet interdite dans plusieurs dont la France. Au Maroc, les autorités ont choisi de poursuivre une démarche sélective au cas par cas... . Lire la suite Source : http://consonews.ma/13069.html...
Siroter une boisson glacée à la plage, avaler une salade ausoleil, prendre un bain bouillant en fin de soirée. Et si on avait tout faux ? Voici ce qu'il faut savoir pour adopter les meilleurs réflexes forme, santé et belle peau. Sous la douche : suivre la chronobiologie On utilise les variations...
L’ association « Ensemble Contre le Lymphome » dénonce le non-remboursement des bio-similaires. Il y a un peu plus d’un an, des médicaments bio-similaires ont fait leur entrée au Maroc. Ils ont été bien accueillis par les autorités car ils répondent à tous les critères et toutes les...
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Le marché du sans gluten s'étend aujourd'hui dans de nombreux secteurs, allant de la nourriture aux cosmétiques. Le gluten est considéré comme une substance nocive, à écarter de notre alimentation. Cette pratique a été banalisée alors que tout le monde n'y est pas intolérant. Pour répondre à la...
Les boissons énergisantes représentant un danger pour les jeunes seront bientôt interdites pour eux aux Pays-Bas. Source : http://www.dhnet.be/actu/sante/les-boissons-energi...
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Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute,  donne des conseils pour débuter  dans la méditation de pleine conscience, adopter la bonne posture pour méditer et  vous concentrer sur votre respiration... .  Voir aussi...
S'asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C'est le principe de la méditation de pleine conscience, une gymnastique mentale, réductrice de stress qui fait de plus en plus d'adeptes dans le monde et qui s 'adresse  à tous dans un monde où tout va...
Lorsqu’une personne me dit qu’elle se sent dépressive, je commence toujours par lui demander : Avez-vous une bonne relation d’intimité avec une personne que vous aimez et qui vous aime ? Avez-vous des amis qui vous soutiennent et que vous voyez régulièrement ? Avez-vous un travail...
Même si certains pays ont fait un effort pour changer l’image des femmes et pour instaurer une forme de parité, certains en sont encore loin. Mais savez-vous vraiment quels sont les pays les plus dangereux pour les femmes ? C’est la question à laquelle l’organisation caritative...
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L'été et ses premières chaleurs arrivent. Un coup de soleil  peut rapidement se produire  ! Avant de parler des coups de soleil, il est  évident qu'il faudra d'abord les éviter !  Voici quelques astuces pour prendre soin de sa peau au naturel. Bicarbonate de soude Ses...
Vous connaissiez déjà les vertus incroyables de l’ail (contre le stress oxydatif, les infections, l’hypertension, le cholestérol, l’ostéoporose, l’arthrose, l’accumulation de métaux lourds… [2]). Mais avec l’ail NOIR, on passe à la vitesse supérieure. Depuis 4000 ans, les Chinois font vieillir de...
Une salle de bains propre et bien rangée crée une atmosphère plus détendue et nous met de bonne humeur. Des astuces plutôt pratiques  peuvent y contribuer comme : -Nettoyer rapidement et facilement les toilettes à l'aide de Coca Cola.  -Le bicarbonate de soude, le vinaigre et l'eau...
Il existe différentes façons pour combattre le stress et apaiser l’anxiété. Le Thé est l’une des meilleures options naturelles efficaces et simples à mettre en œuvre. Dans cet esprit, voici le thé à la camomille pour réduire le stress et apaiser l’anxiété. Thé à...
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L' Aïd El-Fitr est célébré au Maroc ce vendredi !  L'équipe le212.info souhaite à ses lecteurs une excellente fête pleine de joie, de partage et de spiritualité.  
Nos cerveaux souffrent, en cette époque. Ils sont soumis à la pollution, aux ondes électromagnétiques, à l’aluminium.  Ils subissent le bruit (40 % des personnes habitant des villes de plus de 50 000 habitants souffrent du bruit) et le manque de sommeil (chaque nuit, nous dormons une...
  Un ftour dénommé "Ftour pluriel" regroupant des représentants des trois religions monothéistes a été organisé le jeudi 24 mai à Casablanca, dans le but de faire véhiculer un message de paix, de fraternité et de tolérance en ce mois sacré de Ramadan... . Cet événement est initié pour...
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Vous êtes déjà emporté dans le tourbillon de la rentrée, les milles projets qui reprennent et le stress qui revient au galop ? Il est temps de souffler. il existe quelques techniques simples et naturelles qui peuvent vous aider !Et pour cela, quelques postures de yoga sauront vous aider à chasser...
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Des chercheurs ont fait état samedi d'un progrès encourageant, avec un vaccin expérimental qui a provoqué une réaction immunitaire chez des humains et protégé des macaques de l'infection. Se dirige-t-on vers un vaccin contre le VIH ?  Lire la suite Source :...
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Une allergie alimentaire est une réaction anormale de défense du corps à la suite de l’ingestion d’un aliment : le système immunitaire attaque l'aliment (ou plutôt une protéine), croyant qu’il s’agit d’un agresseur à éliminer. Dans la plupart des cas, les symptômes sont...
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