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Santé et Bien être
Des scientifiques estiment qu’il n’y a pas deux mais cinq types de diabètes différents, ouvrant ainsi la voie à des traitements plus personnalisés selon ces sous-groupes.   Le diabète est l’une des maladies les plus répandues aujourd’hui : avec 425 millions de malades dans le monde...
Armées de leur sifflet, distribués par le collectif  intitulé "Masaktach" (je ne me tairai pas en français), les femmes ont envahi , le  week-end passé, les rues et les transports en commun dans plusieurs villes marocaines ... . "Les femmes marocaines ont décidé d'agir. Elles étaient...
Le Maroc célèbre le 14 novembre 2017 la journée mondiale du diabète. Une maladie chronique devenue le mal du siècle qui touche plus de 2 millions de personnes âgées de plus de 18 ans. Santé - On ne le dira jamais assez, mais le diabète est l’une des pires calamités de la santé au Maroc qui...
Régime et nutrition - Une étude basée sur le programme Nutrinet et publiée dans la revue JAMA Internal Medicine indique que les consommateurs de produits bio (plus de 50 % de produits bio dans leur consommation) ont 25 % de risques pour moins de développer un cancer, par rapport aux personnes...
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Certains aliments que nous rangeons dans le frigo alors que leur goût et leur fraîcheur seraient justement améliorés en les laissant en dehors du frigo.  En effet pour le beurre par exemple :vous pouvez ne pas  le ranger  au frigo ! Il est fait à partir de lait pasteurisé et les...
On l’assimile parfois à un fruit sec, parfois à un type de légumineuse. Certains disent qu’elle est mauvaise pour la santé, d’autres prétendent qu’elle est excellente pour la santé. LA CACAHUÈTE : UN DES ALIMENTS LES PLUS NUTRITIFS La cacahuète est un aliment végan très nutritif. Si on pense...
L’orange, cet agrume fait parti des  fruits à consommer sans modération. Il apporte soleil et vitalité à votre alimentation et santé, surtout en hiver. La pulpe et le jus d'orange contiennent une quantité exceptionnelle de vitamine C et sa chair fournit des minéraux et des oligoéléments...
Le régime cétogène est un régime très riche en graisses (75 % de calories au minimum) et très pauvre en glucides (2 %). Le reste sont des protéines. Ce régime est bien connu de la médecine. Elle l’utilise depuis près d’un siècle contre l’épilepsie. On en connaît donc très bien les effets et les...
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Nous pouvons tous trouver notre zone de génie, celle où l'on peut s'épanouir vraiment et réellement contribuer à un monde meilleur, bien que notre système éducatif ne favorise pas ou peu la découverte de cette zone. Voici 4 conseils qui peuvent être adoptés.
Ces données destinées à découvrir ses origines seront finalement utilisées par un laboratoire pharmaceutique pour mettre sur le marché de nouveaux médicaments, notamment dans la maladie de Parkinson. « Ensemble, GSK et 23andme vont s’employer à traduire ces informations génétiques et phénotypiques...
Le burn-out est un épuisement professionnel. Cela ressemble à la dépression, avec des différences notables. Dans les deux cas, on est émotionnellement épuisé. Mais dans la dépression, plus rien ne vous intéresse. Vous ne profitez plus de la vie. S’il s’agit d’un burn-out, vous vous intéressez...
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Beaucoup de gens se plaignent du manque d’énergie le matin. Ils ont besoin de café pour démarrer. La raison pour laquelle ils boivent du café est qu’il contient… de la caféine, comme beaucoup de boissons gazeuses sucrées (Coca-Cola, Red Bull, boissons énergisantes). Je n’ai rien contre le...
  Si au début de l'automne vous sentez une baisse d'énergie du matin jusqu'au soir, pas de panique, vous n'êtes pas seul. En effet, avec de moins en moins de soleil, la baisse des températures et le retour au stress du quotidien, le corps subit de nouveaux challenges qu'il n'arrive pas...
L'aloe vera est une plante aux nombreuses qualités pour prendre soin de notre santé et de notre beauté que ce soit en usage interne ou externe. Pour profiter des bienfaits de l'aloe vera , on utilise le latex jaune tiré de la couche externe des feuilles et...
Comment améliorer la qualité de son sommeil ? Clé n° 1 : les horaires réguliers Clé n° 2 : se mettre au lit dès les premiers signes de fatigue Clé n° 3 : privilégier les soirées propices à la détente Clé n° 4 : bouger dans la journée Clé n° 5 : une chambre fraiche et sans lumière Clé n° 6...
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Peut-on inverser le vieillissement ? Une question qui taraude depuis bien longtemps les humains, angoissés par leur finitude. À tel point que de nombreuses équipes de recherche à travers le monde travaillent sur le problème. Pour l'heure, aucune fontaine de jouvence n'a été découverte. Et il est...
La communication numérique associe à la fois écrit et oral. Mais leurs attributs ont bien changé et la frontière entre les deux devient très floue. Ainsi, avec le développement des applications de messagerie, l’écrit devient lui aussi périssable.  L’utilisation de l’intelligence artificielle...
Lorsque vous appliquez une peinture protectrice sur une charpente métallique, c’est pour la protéger de la rouille car l'oxygène et ses dérivés risquent à terme de l’abîmer. C’est exactement ce qui se passe dans notre organisme quand il est en bonne santé : nous respirons et nous vivons grâce à...
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Les ongles ne sont pas seulement des instruments incontestables de séduction, ils ont également plusieurs fonctions bien utiles. On vous explique tout. Les ongles, armes de défense. Comme c'est le cas pour de nombreux animaux, les ongles ont longtemps eu une utilité protectrice contre d'éventuels...
Elle se veut comme un moyen de limiter les violences dans l’espace public comme dans les foyers. Si elle a été adoptée à la majorité, elle ne fait pas l’unanimité auprès des associations et des avocates qui travaillent sur ces dossiers. Le projet de loi instaure une peine de prison, allant...
La loi régissant les travailleurs domestiques entre en vigueur à cette échéance. Ce qui se traduira par des obligations que les employeurs doivent remplir: un contrat du travail à durée déterminée ou indéterminée. Le document, établi en trois exemplaires, doit être légalisé et un exemplaire déposé...
Comme le bicarbonate de soude et le vinaigre, le sucre est un ingrédient multi-usages étonnant. Découvrez nos astuces pour la maison à faire avec du sucre. Attention dorénavant, vous pourriez risquer de manquer de sucre dans votre placard ! En effet utile en cuisine et à la salle de bain,...
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Le running est une pratique libre de la course à pied, accompagnée d'objectifs propres à ceux d'une discipline qui s'inscrit dans le culte de la performance : courir plus longtemps ou plus vite par exemple. Pour les runners, qui l'exercent de façon régulière voire intensive, il se différencie du...
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Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle de camomille  ? L’huile essentielle de camomille noble, aussi camomille romaine (anthemis nobilis), est indiquée dans les cas d’irritabilité, de dépression nerveuse, de crise nerveuse et d’insomnie : elle calme l’excitation, soulage la...
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Santé - Certains objets  dans notre salle de bain peuvent nous rendre malades  tels le rideau de douche, le gant de toilette,  ou la serviette de toilette, si on ne veille pas à leur hygiène  !... . Une étude publiée le 30 octobre 2018 dans la...
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Le Docteur Céline Causse parle de l’oxydation de la peau , indique les aliments bons pour la peau (chocolat, thé vert...) et donne pleins d'autres informations dans son livre pour rester jeune le plus longtemps possible !  Elle est  auteur d’un livre sur les antioxydants aux éditions...
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