Santé et vie pratique

Il existerait donc bien une "grippe d’hommes" !

Santé - Un médecin canadien a étudié la littérature scientifique des siècles derniers afin de comprendre s’il existe réellement une "grippe'’hommes". Il est souvent dit que les hommes se plaignent plus de la grippe que les femmes  ! D’après un article  publié par la...

AVC apprenez à les reconnaître !

La prévention des accidents vasculaires cérébraux passe par une meilleure connaissance des facteurs de risque mais également par celle des signaux d'alerte. Ainsi, les accidents vasculaires ischémiques durables sont pour près d'un tiers précédés d'accidents ischémiques transitoires dont les...

Se déconnecter de tout objet digital pour éviter d’être un couche-tard

La liste des dirigeants d’entreprise à succès qui se lèvent à l’aube est longue. Mais rien n’y fait, les réveils matinaux sont contre votre nature, malgré toute la bonne volonté que vous y mettez : vous êtes un éternel couche-tard. Pas de panique, vous pouvez tout à fait prendre de bonnes habitudes...

Comment bien choisir votre magnésium

Ce déficit chronique provoque un cercle vicieux d’hypersensibilité au stress. En effet, le stress provoque une augmentation de certaines hormones dans le sang (cortisol, adrénaline).  Pour revenir à la normale, nous avons besoin de pomper dans les réserves de magnésium qui se trouvent dans...
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