Sport et santé
  Le coach Sandrine Arcizet nous présente des exercices pour renforcer et affiner le haut du corps.
Sport et santé - Essentiellement pratiqué par des hommes autrefois, le yoga l’est en majorité par des femmes de nos jours. Un yoga pour les femmes peut vous permettre de vous équilibrer grâce à des postures adaptées à la nature « yin » de la femme. Source :...
Après la victoire du relais mixte en #biathlon, le point sur le tableau des #médailles des #JO2018 : la France... https://t.co/Lv4wyzTIFo— Le Dauphiné Libéré (@ledauphine) 20 février 2018
Voici le tableau des médailles interactif des JO d'hiver 2018, mis en carte par Esri et actualisé en temps réel : coolmaps.esri.com/Olympics/2018/  
Évidemment, ce n’est pas le réflexe habituel qui nous vient à l’esprit lorsqu’on ressent une douleur physique, notamment au dos, et pourtant l’utilisation de la moutarde peut être très bénéfique pour soulager les maux. Pour cela, il faut mettre de la moutarde dans l’eau de votre bain. Après avoir...
L'ouverture officielle des Jeux olympiques d'hiver 2018 en Corée du Sud est programmée vendredi à 19h00 avec la cérémonie et le défilé des athlètes qui auront lieu au stade olympique de Pyeongchang, dans la zone montagneuse à une cinquantaine de kilomètres de Gangneung. Les premières...
Sport santé - Le yoga aérien a été imaginé par Florie Ravinet, une professeure de yoga à Paris. Pour mettre en place sa méthode en 2009, elle a travaillé en collaboration avec des kinésithérapeutes. En 2011, elle a ouvert son école « Fly Yoga » . Qu'en - est il exactement ? Cette...
Les oléagineux, à forte teneur en lipides, sont les plus énergétiques des fruits secs. Ils contiennent également une forte concentration en fibres et en acides gras. Choisissez-les nature afin de limiter les excès de sel. Comme ils sont très riches en glucides, les...
Sport santé - «En plus de leur mission spirituelle, les mosquées sont appelées à généraliser les pratiques qui maintiennent la forme physique et la bonne santé». C’est ainsi que  Mustapha Benhamza, membre du Conseil supérieur des oulémas et président du conseil local des oulémas d’Oujda, a...
Auparavant, Fitbit Coach ne pouvait être accessible que sur des smartphone, ou sur le Fitbit Ionic via une version allégée de l’outil. Mais avec ce tout nouveau partenariat, les utilisateurs des Microsoft HoloLens, de Windows 10 et de la Xbox One pourront suivre des entraînements guidés et d’autres...
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