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Santé et Bien Etre

Stress atout ou fléau : Voici son vrai visage !

Le stress portrait d'un tueur





Le stress n'est pas un état d'esprit. C'est quelque chose qui est devenu dangereux! Le stress peut bouleverser notre équilibre! Ce n'est plus un concept abstrait, car là où l'on y s'attend le moins, il peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé : cerveau, poids, chromosomes ... .

Comment le combattre? Comment fonctionne-t-il ?. Depuis 30 ans Robert sapolsky neuro biologiste à l'université de Stanford en Californie étudie et analyse le phénomène et les interactions du stress. Explications !

https://youtu.be/_sE7c52qzWk




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