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Santé et Bien Etre

Today News Santé - 19/06/2019





 
Une mystérieuse cellule X à l'origine du diabète ?
Vous et la souplesse c'est une histoire compliquée. Alors vous mettre au yoga, vous n'y pensez pas... Détrompez-vous ! Le yoga s'adresse à tous et la souplesse fait partie des bienfaits de la pratique. Tour d'horizon des raisons de pratiquer . Découvrez aussi sur notre site Vital, notre rubrique yoga . Pour être plus souple et tonique La peur du ridicule en échouant à toucher ses pieds est une fa
 
Chirurgie du pied : des progrès remarquables
Lors de ces 15 dernières années, des progrès considérables ont été accomplis : "La chirurgie du pied est désormais moins invasive et plus efficace. Et elle se fait de plus en plus sous anesthésie locorégionale (de la jambe et du pied) et en ambulatoire", résume le Dr Christophe Piat, chirurgien orthopédiste à l'hôpital Henri-Mondor de Créteil (94). Cette évolution découle notamment de la miniatur
 
 
Pourquoi les chiens nous font-ils craquer ?
Votre compagnon à quatre pattes vous regarde avec ses petits yeux, et vous devenez gaga. Selon une étude publiée dans la revue PNAS ce lundi 17 juin, ce n'est pas le fruit du hasard mais bel et bien de l'évolution. Les chercheurs de l'Université de Portsmouth (Angleterre) ont en effet découvert que les chiens avaient développé des muscles particuliers , leur permettant de soulever la partie inter
 
La population mondiale atteindra 9,7 milliards en 2050
Nous sommes de plus en plus nombreux sur Terre. Et la tendance n'est pas près de s'inverser, confirme un rapport de l'ONU paru lundi 17 juin. La population mondiale devrait augmenter de 2 milliards de personnes au cours des 30 prochaines années : de 7.7 milliards d'individus actuellement, elle devrait passer à 9.7 milliards en 2050 pour s'établir à "son maximum à la fin du siècle", avec près de 1
Ce célèbre médecin présente un jus extraordinaire au citron et pommes qui permet de manger ce que vous voulez sans prendre de poids
Une recette savoureuse, légèrement acidulée et qui aurait pour mérite d’éviter la prise de poids ? Oui, c’est bel et bien possible ! Découvrez une recette de smoothie qui ne quittera plus votre mixeur. Le citron : Le citron est une source reconnue de vitamine C qui aurait pour effet de diminuer l’accumulation des graisses. Il est également riche en fibres solubles, notamment la pectine se trouvan
 
Recette de pain maison au seigle et à l’épeautre
Si vous souhaitez bénéficier d’un pain sain et avec peu de calories, ne passez pas à côté de ce délicieux pain maison au seigle et à l’épeautre. Voici une recette pleine de fibres que vous pourrez savourer dans vos petits déjeuners et goûters. Le pain au blé est un aliment fondamental dans de nombreuses maisons. […] The post Recette de pain maison au seigle et à l’épeautre appeared first on Améli
15 utilisations extraordinaires du citron qui changent la vie
Le citron biologique a de nombreux avantages sur le plan nutritionnel , ce qui fait de ce fruit l’allié santé par excellence. Cet antioxydant riche en vitamine C apporte également au corps une bonne source de cuivre et de fer. Maison, santé ou beauté, découvrez dans cet article les 15 bienfaits surprenants de l’agrume. 1. Pour nettoyer votre maison Polir vos meubles en bois L’acide citrique du ju
 
Des exercices de 5 minutes pour brûler la graisse du ventre
Il peut être difficile de trouver du temps pour faire de l’exercice de nos jours. Entre travail, stress et mauvaise alimentation, les kilos peuvent s’accumuler rapidement et peuvent se voir au niveau de la taille. Bright Side nous accompagne pour nous faire une démonstration de quelques mouvements et exercices efficaces de 5 minutes, pour perdre la graisse au niveau du ventre. Exercices de 5 minu
 
Les bienfaits du sauna, similaires à ceux d'une séance de sport
Contrairement à ce que pensaient précédemment les scientifiques, durant un sauna , votre tension artérielle ainsi que votre fréquence cardiaque ne baissent pas... mais augmentent ! C'est ce qu'ont découvert des chercheurs de l'Université Martin Luther de Halle-Wittenberg en collaboration avec le Medical Center Berlin (Allemagne). Dans une étude, publiée dans la revue Complementary Therapies in Me
Le citron, le poivre et le sel est un remède extraordinaire qui soigne 10 maladies à la place des médicaments
1- Grippe, rhume et toux Si vous êtes vulnérable au grand froid, ce remède naturel est le plus indiqué. L’action antibactérienne du citron couplée aux propriétés anti-inflammatoires et antiseptique du sel et du poivre permet d’accélérer la guérison . Selon cette étude , le citron est une excellente alternative aux remèdes pharmaceutiques classiques. Recette : Ajoutez le jus d’un citron à un verre
 
Votre profil sur les réseaux sociaux en dit long sur votre santé
Selon une étude des chercheurs de l'Ecole de médecine de Pennsylvanie (Etats-Unis), le langage utilisé dans les posts sur les réseaux sociaux pourrait révéler certains problèmes de santé et pourrait être surveillé au même titre que les symptômes des maladies. Mais "la puissance du langage des médias sociaux pour prédire les diagnostics soulève des questions parallèles sur la confidentialité, le c
 
5 changements pendant la grossesse que vous ignoriez peut-être
Savez-vous quels changements peuvent survenir pendant la grossesse ? Lorsque vous êtes enceinte, votre corps, votre esprit et votre vie sont chamboulés. L’arrivée d’un bébé change tout et apporte un changement tel un virage à 180 degrés par rapport à notre vie actuelle et à ce que nous pensions être. Notre façon de voir le […] The post 5 changements pendant la grossesse que vous ignoriez peut-êtr
10 choses qui se produisent lorsque vous marchez 10 minutes
La marche est l’un des sports les moins contraignants qui puisse exister, puisqu’elle peut être exercée en été comme en hiver, n’importe où et peu importe l’heure de la journée. Ses avantages sont nombreux. 1. Elle favorise la santé cardiaque La marche a plusieurs avantages pour le cœur: elle fait baisser la tension artérielle et le cholestérol , facteurs de risque de maladie cardiaque. D’après u
 
Carburant solaire : l’école polytechnique de Zurich a développé une essence 100% verte
Il semblerait que l’essence du futur se trouvait juste devant nous depuis toujours. C’est en tout cas ce qu’affirment des scientifiques qui travaillent à l’école polytechnique fédérale de Zurich. En effet, ils sont parvenus à inventer une essence 100% verte... Continuer à lire → Cet article Carburant solaire : l’école polytechnique de Zurich a développé une essence 100% verte est apparu en premie
 
Une amputation évitée grâce à un implant chargé en antibiotiques
La société I.Ceram, spécialisée dans les implants en biocéramique , vient d'annoncer la pose d'un implant fémoral chargé en antibiotique (gentamicine) chez un patient de 63 ans qui était atteint d'ostéomyélite, une infection osseuse liée à un staphylocoque doré. L'opération a été réalisée avec succès en février dernier par le Pr Louis-Étienne Gayet, chirurgien orthopédiste au CHU de Poitiers. Le
 
5 remèdes à base de plantes pour remédier au retard menstruel
Toutes les femmes, entre la puberté et la ménopause, ont, mois après mois, rendez-vous avec leurs règles. Ce processus biologique naturel peut générer de nombreux désagréments qui affectent les tâches quotidiennes. Que se passe-t-il lorsque vous subissez un retard menstruel ? Dans cet article, nous vous apprenons à préparer 5 remèdes à base de plantes […] The post 5 remèdes à base de plantes pour
 
Cannabis "thérapeutique": une appellation "abusive", selon l'Académie de pharmacie
Parler de cannabis "thérapeutique" est une dénomination "abusive et dangereuse" qui "trompe les attentes des patients", dénonce l'Académie nationale de pharmacie, alors qu'une légalisation de cet usage sera expérimentée en France d'ici quelques semaines. Selon l'institution, l'expression même de "cannabis thérapeutique" est à bannir, car elle entraîne "une banalisation de préparations de cannabis"
Le jeûne intermittent, une piste pour combattre le cancer du sein
En faisant baisser le niveau d’insuline, le jeûne intermittent pourrait réduire le risque de cancer du sein La ménopause est un cap difficile, où près de la moitié des femmes prennent du poids (4,6 kg en moyenne [1]). Cette prise de masse pourrait être accueillie avec humour, ou du moins avec bonne humeur, si c’était pour devenir plus « appétissante », comme disait ma grand-mère. Le problème est
 
Sanofi et Google renforcent leurs liens dans la e-santé
Le premier groupe pharmaceutique français Sanofi et le géant mondial du numérique Google ont annoncé mardi une nouvelle collaboration sous la forme d'un laboratoire "virtuel" d'innovation, pour développer de futurs médicaments et services en tirant parti des technologies de données. Il s'agit de combiner "les innovations biologiques et données scientifiques de Sanofi avec les capacités de premier
 
Cet été, on choisit la meilleure protection solaire
Nomade, anti-âge, familial... Les protections solaires sont nombreuses. Notre sélection d'écrans solaires pour être bien protégés cet été contre les UV . Un soin solaire nomade, très pratique Avec leur petite taille, ils se glissent facilement dans une poche ou dans un sac, si bien qu'on peut les emporter partout... Mais ce n'est pas tout. Offrant un effet sec ou peau nue, leur texture, plus légè
 
Nous ne mangeons pas assez de fruits ni de légumes !
Manger des fruits et des légumes au quotidien fait partie d’un régime alimentaire sain. Ces végétaux doivent faire partie de notre alimentation pour atteindre un équilibre alimentaire optimal. L’importance des fruits et des légumes dans un régime sain est tellement forte que des millions de décès cardiovasculaires sont imputables à une consommation insuffisante de fruits et de légumes. C’est ce q

JUN 17

 
5 habitudes pour soigner l’incontinence urinaire
L’incontinence urinaire désigne une perte involontaire d’urine. Cette perte peut être légère, lorsque les fuites d’urines sont moindres, ou grave, lorsque la vessie se vide complètement. L’incontinence urinaire n’est pas une maladie en soi : il s’agit plutôt d’un symptôme. Nombreuses sont les causes pouvant être à l’origine de l’incontinence urinaire. Les fuites d’urine peuvent […] The post 5 hab
 
6 astuces pour éliminer les taches de sauce tomate
Certains taches sont faciles à éliminer, et d’autres beaucoup moins. C’est le cas des taches de sauce tomate sur les vêtements… Peu importe le type de produit (conserve, sauce, tomate fraîche, ketchup…), les taches de sauce tomate semblent invincibles. Face à ce constat, la seule option qu’il nous reste est la résignation. Néanmoins, il existe […] The post 6 astuces pour éliminer les taches de sa
 
La nature, oui, mais à quelle dose ?
Elle réduit le risque de diabète de type 2 , de maladies cardiovasculaires , de décès et de naissances prématurés, de stress et d' hypertension artérielle . La nature est aussi bonne pour le corps que pour l'esprit , notamment parce qu'elle élargit notre perception de l'espace et réduit ainsi notre impulsivité . Mais combien de temps passé au contact des espaces verts suffit-il pour nous faire re
Perdre du poids : le célèbre régime métabolique de 13 jours pour perdre 10 kilos cet été
Ce régime, que nous vous présenterons dans cet article, contient des aliments permettant d’améliorer le métabolisme et perdre du poids puisqu’il est hypocalorique. Il s’agit du régime américain de 13 jours qui permet de perdre en 6 et 10 Kilos. Le Programme du régime métabolique de 13 jours : 1er JOUR: Petit-déjeuner : 1 café noir sucré à la stévia Déjeuner : 1 portion de légumes verts variés (do
 
Le tissu graisseux reproduit en 3D en laboratoire
Des chercheurs ont réussi à fabriquer en laboratoire un mini tissu adipeux humain ! Cet organoïde reproduit l'organisation du tissu graisseux jusqu'au riche réseau vasculaire qui le caractérise.
 
Passer au moins 2h par semaine dans la nature est lié à une bonne santé et à un bien-être
La nature est essentielle à notre survie et notre bien-être physique et mental. Ceci est encore plus vrai lorsque l’on grandit et vit en milieu urbain, entouré de béton, de macadam et de câbles électriques. On le sait, la nature a des effets innombrables pour nous prémunir de certains maux et nous reconnecter à l’essentiel. De plus en plus d’études mettent l’accent sur l’importance de garder le c
20 raisons pour lesquelles les médecins vous demandent d’ajouter de l’ananas dans le jus de citron
L’ananas est un fruit tropical riche en fibres qui renferme plusieurs bienfaits pour la santé. Il pèse environ 1,8 kg et contient une quantité d’eau importante, ce qui fait de lui l’un des aliments à privilégier pour perdre du poids. Grâce à ses avantages thérapeutiques, il agit également lors de la prévention contre différentes maladies que nous allons détailler pour vous dans la suite de cet ar
 
Un traitement prometteur contre la drépanocytose
Une équipe internationale a publié des résultats prometteurs du premier médicament anti-drépanocytose, maladie qui inhibe la déformation de l’hémoglobine et des globules rouges.
Ce médecin présente une recette efficace au citron pour nettoyer votre foie en profondeur
Le foie permet la désintoxication de l’organisme. Pesant jusqu’à 1,5 kg chez l’adulte, il représente 2% de la masse corporelle et contribue avec la vésicule biliaire au bon fonctionnement du processus de digestion . Il protège le corps, et réduit les risques auxquels il peut faire face en détectant les toxines et en les rendant inoffensives pour l’organisme. Il est important de savoir reconnaître
 
Numérologie : votre jour de naissance révèle votre vraie personnalité
Jour 1 : Le leader Les personnes nées au cours de la première décade du mois sont plus enclines à être des leaders, surtout si elles sont nées le premier jour du mois. Jour 2 : L’équilibre prime Vous jouissez d’une grande paix interne, d’empathie et d’ultime savoir-vivre en société. Jour 3 : De l’humour avant tout Ces personnes ont un sens de l’humour très développé, respirent la joie de vivre et
Les scientifiques révèlent 8 mauvaises habitudes qui peuvent provoquer une rupture d’anévrisme
Ce type d’accident vasculaire cérébral (AVC) dit « hémorragique » se caractérise par l’obstruction ou la rupture d’un vaisseau sanguin pouvant causer la mort des cellules nerveuses. L’anévrisme cérébral peut se déclencher de plusieurs manières. Pour nous aider, des chercheurs hollandais du Centre médical universitaire d’Utrecht ont pu identifier 8 facteurs potentiels qui conduisent à faire la mal
Vous n’êtes pas gros, vous avez juste des déchets dans votre corps : voici comment les éliminer avec du citron
Il n’y a rien de plus désagréable que de ressentir son ventre ballonné. En consommant ce remède, débarrassez-vous de cette sensation de lourdeur incommodante et retrouvez un ventre plat. Cette préparation est également un allié minceur car elle est pauvre en calories et contient des ingrédients stimulant la perte de poids. Avant de vous révéler les secrets de sa fabrication, nous allons vous expl
 
Que voyez-vous en premier? Le résultat vous donnera un aperçu de votre état général actuel
Que voyez-vous en premier dans cette image? La réponse définit l’état dans lequel vous vous trouvez intérieurement Il existe de nombreux tests que nous pouvons faire pour en savoir plus sur nous, et ce que nous apportons aujourd’hui est très... Continuer à lire → Cet article Que voyez-vous en premier? Le résultat vous donnera un aperçu de votre état général actuel est apparu en premier sur Sain e
Ne commettez plus cette faute lorsque vous buvez de l’eau au citron
Lorsque nous parlons de citron, plusieurs possibilités s’offrent à nous. Que ce soit pour les régimes alimentaires, pour les plats quotidiens ou pour les remèdes naturels, on arrive facilement à surmonter son goût acide et à se focaliser sur ses effets merveilleux sur la santé. D’ailleurs, selon la diététicienne nutritionniste, Adelaïde d’aboville , cet agrume est parfait pour donner du tonus à l
 
Capteurs, intelligence artificielle : pas de consultation sans médecin, disent les patients
En France, 78% des patients interrogés n'accepteraient pas des diagnostics ou actes de soins entièrement automatisés, sans contrôle humain, d'après une nouvelle étude.
 
Être négatif révèle nos insécurités
Les personnes négatives nous affectent tous profondément et nous avons tous gouté à ce ressentiment bien visible. Chacun de nous a ou a eu l’occasion d’être négatif à une période de sa vie dans un quotidien parfois épineux, que ce soit envers soi ou envers les autres. Souvenons-nous que personne n’est parfait et que chacun a besoin de compter sur son entourage afin d’être parfois remis dans le dr

JUN 16

 
3 salades au quinoa que vous allez adorer !
Le quinoa est un élément idéal pour les salades et possède d’excellentes propriétés nutritionnelles, notamment une teneur élevée en protéines. Par conséquent, nous vous voulions vous présenter de délicieuses salades au quinoa, qui seront idéales pour tout déjeuner ou dîner. Pour ce type de salades avec du quinoa, nous vous recommandons de laver le quinoa […] The post 3 salades au quinoa que vous
Mélangez de l’huile d’olive et du citron et vous vous souviendrez de moi pour le reste de votre vie
C’est au cours du 19èmesiècle que les scientifiques ont commencé à s’intéresser de plus près aux plantes et à analyser leurs composés actifs. Aussi, ce n’est qu’après que ces derniers aient commencé à extraire ces principes actifs et à les expérimenter que des solutions plus sophistiquées ont pu être produites. D’ailleurs, dans de nombreuses régions d’Europe, les médecins prescrivent des médicame
Voici comment éliminer les varices avec un incroyable remède au citron
Au-delà de l’aspect esthétique, vous devez savoir que les varices peuvent provoquer des douleurs atroces. Provoquant un gonflement des veines situées principalement sur les jambes, elles peuvent aussi se manifester sur différents endroits du corps. De couleur bleue ou violette, elles résultent d’une mauvaise circulation sanguine dans l’organisme. Les femmes sont plus souvent sujettes à cette mala
Jetez vos médicaments ! Cette boisson miraculeuse au citron est un somnifère naturel qui fait dormir profondément
En France, 15 à 20% des populations de tout âge sont touchées par ce fléau, dont une proportion de 9% présentant une forme sévère de l’insomnie, selon les statistiques de l’ INSERM . Selon cet institut, l’insomnie correspondrait à un manque de sommeil en qualité ou en quantité, alors que toutes les conditions sont réunies. Par ailleurs, l’insomnie pourrait conduire non seulement à une qualité de

 





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