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Santé et Bien Etre

Travail sur ordinateur : attention à la mauvaise position !





Une étude, réalisée par des chercheurs de la San Francisco State University, montre que la plupart des utilisateurs d'ordinateurs se positionnent mal et compressent leur nuque, en rapprochant leur tête pour voir l'écran de plus près.

Cette mauvaise position a des conséquences. Une nuque compressée, peut entraîner à plus ou moins long terme, une fatigue , mais aussi des maux de tête,  une augmentation de la tension musculaire, voire des lésions des vertèbres, une réduction de la capacité à pouvoir tourner la tête, sans oublier le manque de concentration.
 
Comment positionner  alors sa tête devant un ordinateur  ?
 

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Source https://www.santemagazine.fr/actualites/travail-sur-ordinateur-attention-aux-repercussions-rhumatologiques-336605?




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