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Santé et Bien Etre

Un smoothie à la prune, bien frais !





Un smoothie à la prune, bien frais !

En cette période de forte chaleur, quoi de mieux qu'un bon smoothie à la prune, bien frais  !

Ingrédients :
8 petites prunes rouges
30 cl de jus d’orange
Quelques feuille de menthe et  glaçons.
 
Préparation du smoothie
Dénoyauter les prunes et les couper en morceaux.
Puis les mettre dans un mixer avec le jus d'orange, les glaçons et les feuilles de menthe.
Mettre au réfrigérateur  pour  consommer bien frais.

 Source madame.lefigaro.fr




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