Menu


Santé et Bien Etre

Une étude sur l'efficacité des pauses au travail





Deux chercheurs grenoblois viennent de publier une étude sur les pauses au travail. Leur conclusion : pour bien récupérer, il ne faut pas consulter ses mails ou ses SMS mais laisser "errer" son mental.

Caroline Cuny est enseignante-chercheuse à GEM, la Grenoble école de management. Docteur en psychologie cognitive, elle a co-signé une étude qui vient tout juste d'être publiée sur les pauses au travail.

Ce qu'il ne faut pas faire c'est faire quelque chose. Les pauses les plus efficaces sont celles qui permettent le vagabondage de l'esprit. Laisser son esprit aller où il veut et aller où il veut ? Voici ses explications .


Lire la suite
Source  : http://www.francetvinfo.fr/replay-radio/on-s-y-emploie-de-philippe-duport/




Notez

Lu 71 fois

Suivez-nous sur Twitter.
Rejoignez-nous sur Facebook.
Inscrivez-vous à la newsletter.
Rejoignez-nous sur instagram.
  •  


Avertissement du portail Le212.info

Les informations de ce portail sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés.

Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu des différents articles de ce portail qui se veut indicatif et informationnel, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être.

L'éditeur n'est pas un fournisseur de soins médicaux homologués.

L'éditeur de ce portail ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s'interdit formellement d'entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs.
Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie. 

Vous êtes ainsi invités à lire sans modération mais avec responsabilité et discernement.

Le212.info


Inscription à la newsletter

Recherche