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Santé et Bien Etre

Voici 10 plantes pour bien dormir





Voici 10 plantes pour bien dormir

De nombreuses plantes peuvent aider à dormir telles la vervaine , l'aubepine ,la camomille, la lavande...

Ainsi, parmi les nombreuses utilisations de la lavande soigner les plaies, les brûlures, les maux de gorge, les rhumes, les contractures, les rhumatismes, etc. – la lavande, surtout sous forme d’huile essentielle peut aider à retrouver le sommeil.

La lavande réduit l’anxiété légère et l’agitation afin de combattre l’insomnie.

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Sourceconsoglobe.com/10-plantes-pour




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